Comment Enveloppez une blessure à l'épaule

Comment Enveloppez une blessure à l'épaule

Blessures à l'épaule peuvent être extrêmement douloureux et difficile à traiter. De nombreuses personnes subissent des blessures à l'épaule en soulevant trop de surcharge de poids pendant les activités sportives, ou des séances d'entraînement intenses. La clé pour faire face à la douleur est d'agir rapidement après la blessure se produit et pour obtenir un sac de glace et une écharpe sur l'épaule dès que possible. Il est important de s'assurer que la blessure à l'épaule est également emballé correctement de sorte que vous évitez de causer d'autres dommages dans cette région.

Comment Enveloppez une blessure à l'épaule


•  Prenez un sac de glace et placer immédiatement sur ​​la blessure à l'épaule. Assurez-vous que vous avez quelqu'un qui est disponible pour vous aider dans le processus d'emballage et de tenir la banquise en place.

•  Stand dans une position de pot de thé. La personne blessée est avec le bras valide a droite sur le côté légèrement surélevée comme un bec de la théière. Le bras blessé doit être plié au niveau du coude avec la main posée sur la hanche comme le manche d'un pot de thé.

•  Prendre un bandage Ace pellicule ou Saran Wrap et envelopper le bandage deux fois autour du bras de l'épaule blessée.

•  Retirez la pellicule sur l'épaule et en diagonale sur la poitrine. Apportez l'enveloppe en diagonale à travers la personne blessée de remonter à la blessure à l'épaule. Répétez cette opération deux fois de plus.

•  Terminez la pellicule en enveloppant le bandage autour du bras à nouveau.

•  Prenez un peu de ruban de masquage et de tracer le chemin de l'enrouler autour du bras et sur ​​l'épaule et la poitrine pour assurer la pellicule en place.


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