Aliments à éviter pour effacer le psoriasis

Le psoriasis est une maladie de la peau où la peau produit de nouvelles cellules trop rapidement et les vieilles cellules ne sont pas versé, donc il ya une accumulation de tissu. Les nouvelles cellules sont au-dessus de la vieille, formant une tache rouge gonflé sur votre peau qui est habituellement recouvert d'écailles blanchâtres. Le psoriasis apparaît généralement sur votre cuir chevelu, les genoux, les coudes, le dos de vos poignets et de vos fesses. La condition apparaît dans les cycles et est aggravée par certains aliments. En sachant quels sont les aliments à éviter, vous pouvez réduire vos poussées de psoriasis.

Graisses et produits laitiers


Évitez tout type de graisses animales et les graisses hydrogénées, y compris la graisse de porc (saucisses, jambon, bacon, salami, mortadelle, pepperoni, les hot-dogs, les viandes en conserve), de veau et de bœuf (GRAIN). En outre, d'éviter certains produits de la pêche, y compris le poisson-chat, le mérou, le saumon, le maquereau roi, l'espadon, le requin et le thon blanc solide. Les produits laitiers pour éviter incluent le lait écrémé sec, crèmes non laitiers, yogourt glacé et la crème glacée et le yogourt sucré artificiellement.

Boissons et fruits de la caféine base


Évitez les boissons à base de caféine comme les thés, les boissons gazeuses et le café complètement. Les agrumes, les fruits en conserve de sirop emballé, les fruits verts et mûrs, confitures et gelées, sirops et boissons de fruits sucrés devraient également être évités.

Légumes, graines, haricots et céréales


Vous devez éviter de conserve, crème et légumes mûrs, y compris les poivrons verts et les tomates vertes; ainsi que des semences; noix, y compris le beurre d'arachide et les arachides; y compris les haricots de soja et de céréales; et de l'amidon, y compris les céréales raffinées (pain blanc, craquelins, pâtes et céréales). Evitez également les barres de céréales et les barres protéinées.

Autres aliments à éviter


Huiles, y compris la margarine, le shortening, saindoux, les huiles hydrogénées, huile de canola et d'huiles végétales devraient également être évités. Éloignez-vous des aliments frits, MSG, le sucre, le sirop de maïs, colorants artificiels, conservateurs, arômes artificiels, la sauce de soja et tous les édulcorants artificiels. Boissons décaféiné et les boissons alcoolisées ne devraient pas être consommés.


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