Stratégies pour faire face à la démence sénile

Stratégies pour faire face à la démence sénile

La démence se réfère à la perte de la fonction mentale. Il progresse lentement au fil du temps. Avoir un diagnostic de démence ne signifie pas que votre vie est finie. Cela signifie qu'il sera différent de celui que vous aviez prévu.
Vivre un large éventail d'émotions est normal tout comme avec les nouvelles d'une maladie grave.
Faites de votre vie comme bon et facile à faire face à possible de s'en tenir à ces stratégies importantes.

Fonctionnement physique


Prendre la responsabilité de votre bien-être physique est important de ralentir le déclin et faire face à la démence. Aller à un médecin qui est un expert dans la démence, sur une base régulière, assure que vous obtiendrez le meilleur traitement possible. Adoptez un régime alimentaire sain, y compris beaucoup de fruits, de légumes et de poissons. L'exercice au moins cinq jours par semaine pendant 30 minutes par séance d'entraînement. Faire ces choses ne sera pas seulement vous faire sentir mieux et de ralentir la progression de la démence, mais sera probablement favoriser un meilleur sommeil.
Aller à l'extérieur et d'obtenir beaucoup de soleil vous fait vous sentir mieux et augmente votre niveau de vitamine D. Suffisamment de vitamine D contribue à réduire les symptômes de démence.

Stimulation mentale


S'engager dans mentalement stimulant et d'autres activités préférées quotidienne maintient votre démence de progresser plus rapidement et vous aide à mieux faire face. Essayez une grande variété d'activités. Modifier les activités avec l'aide d'un membre de la famille ou un ami, si nécessaire, pour assurer le succès.
Aller au centre pour personnes âgées dans votre ville est une bonne option. La plupart offrent le transport. Tous encourager la socialisation et offrent un large éventail d'activités.
À la maison, en essayant tâches les plus difficiles dans les moments de la journée où vous êtes le plus concentré et le plus alerte est meilleur. Donnez-vous suffisamment de temps pour travailler sur les emplois comme le paiement des factures ou l'équilibre de votre chéquier.
Gardez un programme écrit de vos jours d'événements y compris les nominations.
Lors de votre séjour à la maison par vous-même est difficile et dangereux, la participation des adultes soins de jour est un bon choix car ils offrent des activités que les personnes ayant des troubles cognitifs jouissent qui sont axées sur la réussite.

Précautions et sécurité


Assurez-vous que votre maison est sécuritaire. Blessure de tomber est traumatique et provoque un déclin plus rapide dans la démence. Suivez les conseils de professionnels sur la façon de rendre votre maison aussi facile à vivre que possible en dépit de votre démence. Assurez-vous que quelqu'un vérifie sur vous tous les jours.
Trouver une façon de garder une trace de vos médicaments. Assurez-vous que vous les prenez au bon moment. Encore une fois un spécialiste de la démence sait techniques éprouvées qui il peut partager avec vous.
Ne tombez pas en proie à des remèdes non éprouvés qui font des revendications irréalistes.

Soutien et ressources


Demander de l'aide est importante. membres de la famille et les amis peuvent pas comprendre comment vous vous sentez parfois. Essayez de les faire participer. D'adaptation sera plus facile.
Commencez par l'Association Alzheimer, soit en ligne ou communiquez avec votre section locale. Ils vous demandent de toutes les agences locales dans votre région qui offrent un soutien.
Services de soins aux aînés dans votre région fournissent infirmières help.Visiting fournissent les services nécessaires ainsi. L'assurance peut couvrir une partie du coût.
Obtenez vos finances en ordre. Nom d'une personne plutôt que de soins de santé parce qu'à un moment vous en avez besoin. Assurez-vous que cette personne comprend vos souhaits concernant les soins de santé.
L'Internet offre de nombreux groupes de soutien en ligne, ou aller à un groupe de soutien dans votre région.


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