La lutéine pour la cellulite

La lutéine pour la cellulite

La lutéine est connue pour ses bienfaits pour la santé de l'œil, mais la lutéine peut également être bénéfique pour l'hydratation de la peau et aider à réduire l'apparence de la cellulite sous la peau.

Histoire


La lutéine est un caroténoïde antioxydant naturel présent dans les légumes à feuilles vertes comme les épinards, le chou vert et le brocoli. Alors que la lutéine est présente dans certains tissus humains tels que les yeux, les seins et la peau, la lutéine n'est pas fait par le corps humain doit donc être ingéré dans les aliments ou les suppléments nutritionnels.

Étude


En 2006, une étude menée par le Dr Pierfrancesco Morganti, "a indiqué que la lutéine et la zéaxanthine molécule associée, lorsqu'il est pris quotidiennement comme un supplément de 10 mg de lutéine par voie orale, l'augmentation de l'hydratation de la peau de 38 pour cent, l'élasticité de la peau de 8 pour cent et le taux de lipides superficiels présente dans la peau de 33 pour cent après ajustement pour le placebo. résultats ont également montré que la lutéine diminue l'oxydation de ces lipides bénéfiques de 55 pour cent après ajustement pour le placebo ". L'étude a également montré que lorsque la lutéine a été administré par voie orale et topique hydratation peau a augmenté de 60 pour cent, tout en augmentant l'oxydation des lipides ou graisses de 64 pour cent. Cette hydratation de la peau et de l'oxydation des lipides de la peau est ce qui permet de réduire la cellulite sous la peau.

Dosage


Le site lutéine Bureau d'information indique que les suppléments de lutéine devraient être prises à des doses de 10 mg par jour par voie orale. Recherchez les produits qui contiennent de la lutéine purifiés par opposition aux esters de lutéine. Les esters de lutéine peut être plus difficile pour le corps à digérer et moins efficace. Prendre la lutéine en zéaxanthine augmentera avec l'absorption de la lutéine.


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