Comment préparer racine de gingembre pour Rhume et toux Prévention et Traitement

Comment préparer racine de gingembre pour Rhume et toux Prévention et Traitement

Depuis les âges, la racine de gingembre a été utilisé dans la cuisine et la guérison. Il est bien connu pour soulager le mal des transports, soulager l'indigestion, faciliter les crampes menstruelles, traitement de l'arthrite et de réduire le taux de cholestérol. En outre, quand il est préparé correctement, la racine de gingembre peut être particulièrement utile dans la prévention et le traitement de rhume et la toux.

Comment préparer racine de gingembre pour Rhume et toux Prévention et Traitement


Préparation de racine de gingembre


•  Pour être utilisé en médecine pour prévenir et traiter rhume et la toux, la racine de gingembre doit être servi comme un thé. Pour faire du thé au gingembre, utiliser 2 c. de poudre de racine ou de gingembre râpé par tasse d'eau bouillante. Laisser infuser 10 minutes avant de boire. Bien que les pentes de thé, penchez votre visage au-dessus de la tasse afin d'inhaler la vapeur. Cela facilitera vos symptômes de toux presque instantanément.

•  Si vous ne l'aimez le thé, vous pouvez également consommer la racine de gingembre sous forme de capsule afin de prévenir et de traiter rhume et la toux. La dose recommandée est de 1500 mg par jour tandis que les symptômes persistent.

•  Vous pouvez également faire votre propre pastille contre la toux de racine de gingembre. Coupez l'écorce à l'extérieur de la racine de gingembre frais, puis couper la racine restant en petits morceaux. Sucer légèrement sur ces racine de gingembre contre la toux pour en extraire le jus. Pour une dose forte, mordre légèrement dans la racine de presser le jus. Soyez préparé, cependant, parce que la racine de gingembre a une saveur très épicée.

•  Pour une dose supplémentaire de protection contre le froid et la toux, grille racine de gingembre frais sur votre nourriture, et assaisonner au goût.

Conseils et avertissements


  • Bien que la racine de gingembre est sur la liste de la Food and Drug Administration des herbes considérés comme sûrs, il doit être utilisé en quantités de médicaments que dans la consultation avec votre médecin. Si vous commencez à souffrir des affections mineures, comme les brûlures d'estomac, soit utiliser moins ou cesser d'utiliser tout à fait. Dites à votre médecin si vous ressentez des résultats désagréables, ou votre rhume et la toux ne pas améliorer de façon spectaculaire dans les deux semaines d'utilisation.

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