Comment boire des sels d'Epsom pour une cure de désintoxication

Comment boire des sels d'Epsom pour une cure de désintoxication

Sel d'Epsom tire son nom des eaux minérales de Epsom, en Angleterre. Il est bénéfique pour une grande variété de conditions, y compris le stress, les problèmes de peau et les rhumes. Sels d'Epsom sont également des chasses d'eau des toxines bénéfiques. En raison de cela, un sel d'Epsom désintoxication est utile pour les organes majeurs du corps. Faire une cure de désintoxication peut aider à purifier le système sanguin et lymphatique, améliorer le fonctionnement du foie et des flux de bile et il peut éliminer les déchets stagnant par le foie et la vésicule biliaire.

Comment boire des sels d'Epsom pour une cure de désintoxication


•  Préparez un petit-déjeuner et le déjeuner sans matières grasses pour le jour de votre cure de désintoxication. Manger des légumes, du pain grillé ou céréales cuites est suggéré. Manger et boire devrait être arrêté par 14 heures

•  Mix 4 c. de sel d'Epsom et avec 3 tasses d'eau. Placer le mélange dans votre réfrigérateur. Prévoyez suffisamment de temps pour elle de se détendre avant de vous boirez comme il a meilleur goût lorsqu'il est froid.

•  boissons ¾ de tasse du mélange à 18 heures et 20 heures

•  Prenez ½ tasse d'huile d'olive et ½ tasse pressé de pamplemousse ou de jus de pamplemousse et le mélanger dans un bocal. Vous aurez besoin d'un bocal avec un couvercle puisque vous aurez besoin de bien agiter le mélange. Boire à 22:00

•  montée à 6 heures à boire le mélange de sel d'Epsom. Répétez à 8 heures ainsi.

•  À 10 heures, boire une petite portion de jus. Lentement commencer à introduire des aliments de lumière dans votre régime alimentaire. Évitez les aliments frits et de viande.

Conseils et avertissements


  • Depuis que le sel d'Epsom est un laxatif naturel, vous voulez vous assurer que vous êtes autour d'une salle de bains. Si vous avez une diarrhée excessive, arrêter la désintoxication et boire beaucoup de liquides afin de ne pas se déshydrater.

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