À propos de nettoyage du foie avec le citron

À propos de nettoyage du foie avec le citron

Nettoyage du foie est un traitement populaire alternatif conçu pour donner le foie une pause de ses fonctions de détoxication assez longtemps pour éliminer les toxines du corps en utilisant du jus de citron frais, jus de pomme et d'autres ingrédients organiques. Un régime de nettoyage du foie peut durer de un jour à plusieurs jours, et pendant ce temps, la diète sera d'éviter les aliments solides et liquides boire des potions naturelles spécialement préparés. Les citrons sont une partie intégrante du régime de nettoyage du foie.

À propos de nettoyage du foie avec le citron


•  Limitez votre consommation d'aliments solides pendant votre nettoyage du foie de citron. Certaines personnes à la diète préfèrent de ne consommer que du jus de pomme dilué organique, tandis que d'autres trouvent plus facile d'extraire le jus des fruits et légumes biologiques. Choisissez uniquement les éléments qui font partie intégrante d'éviter de manger tout type d'herbicide ou pesticide pendant le nettoyage du foie.

•  Buvez 8 onces de jus de pomme toutes les 2 heures, jusqu'à 8 portions de jus par jour. Vous pouvez consommer pleine puissance ou le diluer avec de l'eau purifiée. En outre, boire beaucoup d'eau purifiée que possible lors de votre nettoyage du foie. Garder l'eau en bouteille avec vous peut augmenter la quantité que vous consommez.

•  Pincez 1 grand citron frais dans un verre à boire, ajouter ¼ de tasse d'huile d'olive et boire au coucher. En outre, ajouter 2 c. de sels d'Epsom à ½ tasse d'eau et remuer jusqu'à ce que les sels se dissolvent avant de boire la solution. Ces deux solutions devraient être consommés juste avant d'aller au lit.

•  Suivez cette routine pendant un ou plusieurs jours, ou choisir une autre forme de régime de foie de citron nettoient qui comprend l'aide d'un presse-agrumes électrique végétale pour éliminer les liquides et les nutriments de votre choix de fruits et légumes biologiques pour compléter votre alimentation. Bien que ce soit une forme atténuée de la diète de nettoyage du foie de citron, il peut être plus facile pour ceux qui éprouvent la sensation de faim fortes.

•  Surveillez vos réactions physiques à la diète de nettoyage du foie de citron. Parce que vous consommez que des liquides, vous pouvez avoir la diarrhée sévère et des crampes d'estomac. Vous pouvez passer un certain matériel de selles en forme de pastilles, qui défenseurs de la santé d'autres prétendent être un signe que votre foie et la vésicule biliaire sont se débarrasser des dépôts toxiques.

Conseils et avertissements


  • Après un nettoyage initial du foie de citron, vous pouvez faire des mini-nettoie qui ne durent que un jour tous les deux mois, si désiré.
  • Consultez votre médecin de famille avant de subir n'importe quel type de régime qui dure plus d'un jour ou deux. Alors que le régime de nettoyage du foie est probablement sans danger pour la plupart des individus, selon MayoClinic.com, la restriction calorique sévère peut entraîner des maux de tête, l'anémie, les problèmes de sucre dans le sang ou irrégularités du rythme cardiaque. Cesser le régime de nettoyage du foie de citron si vous éprouvez des effets secondaires imprévus ou si vous ressentez des nausées.

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