Avantages médicaux de chocolat

Le chocolat est un dessert favori pour beaucoup de gens. Les tablettes de chocolat, bonbons, crème glacée, tartes, gâteaux et une foule d'autres confiseries font tous notre eau à la bouche. Ce que le public ne peut pas savoir est que le chocolat est pas sans ses avantages pour la santé.

Avantages


Manger une petite quantité de chocolat tous les jours peut aider à diminuer la pression artérielle.

Advantange


La consommation de chocolat noir sur une base régulière a été montré pour réduire le cholestérol LDL.

Théorie


Le chocolat contient de la sérotonine et peut agir comme un antidépresseur naturel.

Fait amusant


Le chocolat noir contient plus d'antioxydants que le chocolat ordinaire ou chocolat au lait, car il a une plus grande quantité de cacao.

Insight expert


Ceux qui mangent du chocolat sur une base régulière ont été trouvés à vivre plus longtemps que ceux qui évitent complètement, et une seule portion de chocolat au lait a le même niveau d'antioxydants qu'un verre de vin rouge.


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