Comment détoxifier Avec un bain de pieds

Comment détoxifier Avec un bain de pieds

Bains de pieds de désintoxication ont été utilisé en Asie depuis des milliers d'années comme un moyen de réduire les toxines qui s'accumulent dans votre corps. Tout, de la nourriture que vous mangez à l'air que vous respirez peut laisser des toxines dans votre corps. Expulsion ces toxines peut aider à mieux le fonctionnement de votre corps et vous donner une meilleure santé globale. Les bains de pieds sont particulièrement utiles pour la détoxification, parce que vos pieds ont plus de 4000 pores. Prendre un bain de pied est aussi un excellent moyen pour se détendre les pieds endoloris.

Comment détoxifier Avec un bain de pieds


•  Verser l'eau chaude dans un petit bain de pied ou un récipient en plastique assez grand pour contenir vos pieds confortablement. Testez l'eau en plongeant votre coude dans l'eau. Si elle est trop chaude au toucher, ajouter un peu d'eau froide, jusqu'à ce que votre coude peut supporter d'être immergé dans l'eau.

•  Ajouter une tasse de sels d'Epsom pour chaque 60 livres. de poids corporel. C'est la base pour chaque bain de pieds de désintoxication.

•  Ajouter deux cuillères à soupe. de gingembre ou deux sachets de thé non ouverts dans votre bain, si vous vous sentez fatigué. Tant le gingembre et le thé ont des vertus rajeunissantes. Utilisez deux cuillères à soupe. de moutarde en poudre et la poudre de Cayenne pour élever la température du corps et se débarrasser des rhumes et des frissons. Cela vous fera transpirer plus et expulser plus de toxines.

Ajouter un au deux cuillères à soupe. d'huiles essentielles pour hydrater la peau sèche sur vos pieds. Deux à trois tasses de vinaigre de cidre dans votre bain de pieds permettra également de réduire l'acidité du corps. Pour se débarrasser des bactéries sur vos pieds, ajouter une cuillère à café de miel, l'extrait de vanille et l'huile d'amande douce. Selon l'American Cancer Society, vous pouvez annuler les effets des rayonnements par l'ajout de deux tasses de bicarbonate de soude à votre bain de pieds.

•  Incorporer tous les ingrédients que vous avez choisi dans votre bain de pieds. Laissez vos pieds tremper dans le mélange de l'eau pendant 30 minutes.

•  Frottez vos pieds avec un gant de crin ou une brosse à pied pour se débarrasser de toute la peau morte. Séchez vos pieds à l'aide d'un chiffon doux et ajouter la crème hydratante de pied tout de suite, de sorte qu'il puisse tremper dans vos pores ouverts.

Conseils et avertissements


  • Prenez un bain de pieds de désintoxication quotidienne si vous vous sentez fatigué, endolori ou malade. Si vous n'avez pas un de ces symptômes, prendre un bain de pieds de désintoxication une fois par mois pour maintenir votre santé.
  • Ne pas prendre un bain pied de désintoxication si vous souffrez d'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, le diabète, les engelures ou êtes enceinte.

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