Herbes chinoises pour l'anxiété

Herbes chinoises pour l'anxiété

L'anxiété est une réaction naturelle au stress. Bien connu, l'anxiété permet un accent personne sur une situation qui exige une concentration intense ou des décisions rapides. Cependant, l'anxiété floue et irrationnelle est la base d'un certain nombre de conditions psychologiques qui peuvent inclure des troubles de l'anxiété générale, le trouble obsessionnel compulsif, le trouble panique, le trouble de stress post-traumatique et le trouble d'anxiété sociale. La médecine chinoise, avec sa vue que l'anxiété est causée par un déséquilibre dans le chi, ou force de vie, offre plusieurs herbes pour aider à réduire l'anxiété.

Source de l'anxiété


En médecine traditionnelle chinoise, l'anxiété est considérée comme un problème dans la poitrine. La poitrine est considéré comme le siège de l'émotion. Événements de la vie peuvent causer la région de la poitrine pour serrer, resserrant ainsi la circulation du chi dans la région de la poitrine. Cette constriction limite le flux sanguin et la circulation du Chi dans le foie, provoquant ainsi la stagnation du foie et les troubles anxieux.

Chai Hu


Chai Hu est une herbe chinoise souvent prescrits pour aider à sang et chi écoulement dans la région de la poitrine. Chai Hu est souvent prescrit en association avec d'autres herbes, parmi lesquels tai zi shen, sheng mu li et huang hu qin.Chai est souvent prescrit spécifiquement pour l'anxiété associée au syndrome prémenstruel.

Il Huan Pi


Il huan pi est l'écorce de l'arbre de mimosa. C'est un tonique calmant du méridien de coeur foie, l'un des 12 canaux de chi qui correspondent aux principaux organes du corps. Il pi huan est utilisé pour soulager les émotions contraints, et en tant que tel est prescrit pour l'anxiété et les troubles anxieux. Il est également recommandé pour l'insomnie et la dépression et est couramment utilisé pour gérer les troubles de la mémoire et de l'irritabilité.

Il Huan Hua


Il huan hua est la fleur de l'arbre de mimosa. C'est une herbe neutre, ne pas ajouter de la chaleur ou de froid à la chi. Comme il huan pi, il fonctionne sur le méridien de coeur foie. Il possède des propriétés similaires à il pi huan, mais est considéré comme une herbe plus forte. Il huan hua et il huan pi sont également utilisés pour traiter la douleur et l'enflure sur la peau et dans la région abdominale.

Fu Shen


Fu Shen est un champignon et la racine le plus souvent recueillies en fin d'été. Fu Shen est parfois appelé esprit de poria et travaille pour calmer le foie et renforcer le cœur-foie chi méridien. Il est spécialement utilisé dans la médecine chinoise pour le traitement de la crainte excessive, ou de l'anxiété.


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