Trigger Points pour soulager la douleur du corps

Trigger Points pour soulager la douleur du corps

Il ya beaucoup de points de déclenchement au long de votre corps qui peuvent vous faire sentir la douleur dans les zones entourant le point de déclenchement. Le traitement de ces points de déclenchement est souvent d'une façon surprenante pour soulager la douleur dans l'organisme.

Trigger Point Therapy


En appliquant une pression manuelle profonde pour déclencher des points au fil du temps est souvent un moyen efficace de traiter le syndrome de la douleur myofaciale, qui est essentiellement une douleur musculaire chronique juste. Ceci est connu en tant que thérapie de point de déclenchement.

Point de déclenchement Lieux


Pour localiser un point spécifique de déclenchement dans votre corps, sonder le tissu autour de la zone de muscle endolori jusqu'à ce que vous tombez sur un point très tendre. En appliquant une pression généralement produire une sensation de picotement, douleur, douleur ou engourdissement forte à la région environnante.

Trigger Points injections


Les médecins utilisent souvent une solution de 1 pour cent de la lidocaïne ou 1 pour cent procaine et l'injecter dans un point de déclenchement de perturber les noeuds de contraction et soulager la douleur. Les résultats de soulagement de la douleur sont généralement immédiates.

Terminaux de point de déclenchement


Pour faire de la thérapie de point de déclenchement plus facile à réaliser sur soi-même, il ya certains dispositifs que vous pouvez utiliser. L'un des meilleurs outils, en particulier pour atteindre l'arrière, c'est la canne de massage, qui peut être acheté pour environ 40 $ en Janvier 2010.

Étirage


Physiothérapeutes accomplissent souvent certains étirements musculaires pour soulager la douleur déclenchement de point. Une fois que vous apprenez à les faire, vous pouvez généralement effectuer vous-même.


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