Comment maintenir le poids Tandis que sur la colite ulcéreuse médicaments

Selon les informations du site médical Medline Plus, la colite ulcéreuse est une maladie qui infecte le gros intestin et du rectum (côlon). La colite ulcéreuse se manifeste par des symptômes tels que des douleurs abdominales, des sons anormaux abdominales, de la fièvre, et la perte de poids. Alors que la colite peut être traitée avec un certain nombre de médicaments, rien ne peut être fait de la perte de poids résultant sauf suite à une alimentation saine et nutritive. Augmenter le nombre de calories que vous consommez tout en évitant de nourritures de déclenchement vous aidera à garder un poids stable pendant de traiter la colite.

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•  Consommer cinq à six petits repas par jour pour maintenir le poids tout en luttant contre la colite. Chaque repas doit être faible en gras (pas plus de 30 pour cent du nombre total de calories provenant des lipides) et contenir un fruit, un légume, une source de protéines maigres, et une source de gras sains (comme les noix ou les graines). Cela vous aidera à augmenter votre apport calorique quotidien sans surcharger votre corps avec trop de nourriture à un moment donné, potentiellement exacerber les symptômes de la colite.

•  Évitez la consommation d'aliments déclencheurs communs. Provoquer une attaque de colite par la consommation d'aliments déclencheurs va détruire votre appétit, potentiellement vous faire perdre plus de poids et la mise en arrière vos efforts. Évitez la consommation de caféine, les aliments épicés, les produits laitiers, le chocolat, les fruits et les légumes crus (toujours cuire vos fruits et légumes pour faciliter la digestion).

•  Augmenter le nombre total de calories que vous consommez par jour grâce à l'utilisation de tours de calories comptage simples. Par exemple, manger une cuillerée de beurre d'arachide naturel à chaque repas ajoute un supplément de 600 calories ou plus par jour (120 calories par cuillère à soupe). De même, en mélangeant la poudre de protéine aromatisée dans votre eau peut vous aider à augmenter votre taux de calorique total pour la journée (120 calories par cuillère pour de nombreux types de protéines en poudre). Grignoter sur les aliments riches en calories comme les amandes pendant la journée peut aider à augmenter votre consommation totale de nourriture ainsi, vous aider à maintenir un poids tout de traiter la colite.


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