Informations sur Faible glandes surrénales

Informations sur Faible glandes surrénales

Faiblesse des surrénales est une condition qui peut être causée par le stress, les traumatismes physiques, surcharge toxique, l'exercice excessif, stress émotionnel, les médicaments, le manque de repos et chimiques toxines. Il en résulte souvent une perturbation du système endocrinien et des déséquilibres hormonaux dans le corps.

Fonction


Les glandes surrénales produisent des hormones essentielles comme l'adrénaline, le cortisol, cortisone, les oestrogènes, testostérone et la progestérone. De nombreuses hormones produites par les glandes surrénales sont vitales pour vos réponses au stress.

Géographie


Les glandes surrénales sont de trois à quatre pouces de longueur et situé au-dessus des reins dans le bas du dos sous la cage thoracique.

Identification


Signes et symptômes de faiblesse des surrénales sont la fatigue, l'hypoglycémie, la susceptibilité aux infections ou d'allergies, dépression, pression artérielle basse, de la nervosité, troubles de la concentration, de l'irritabilité et de l'insomnie.

Traitement


Une variété de méthodes peut être utilisé pour renforcer les glandes surrénales, comme l'alimentation, supplémentation en vitamines et minéraux, les techniques de relaxation, l'exercice modéré et les herbes. En outre, votre médecin peut recommander une thérapie de remplacement d'hormone impliquant cortisone, progestérone ou DHEA.

Prévention / Solution


Mangez plusieurs petits repas tout au long de la journée riche en glucides complexes et des protéines maigres, des légumes et des aliments riches en potassium. Prenez beaucoup de repos et éviter les stimulants tels que la caféine surrénales, les glucides raffinés, l'alcool, le sucre et les aliments avec des niveaux élevés de sodium.

Potentiel


Suppléments pour aider à soutenir les glandes surrénales peuvent être ajoutés tels que les vitamines C, B-6, le zinc, le magnésium et l'acide pantothénique.


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