Ervas que são bons para o refluxo ácido?

Refluxo ácido é uma condição que ocorre quando o conteúdo do intestino delgado e movimento do estômago para o esôfago e causar regurgitação, náuseas, vómitos, arrotos e azia crônica. Se a condição não for tratada, corre o risco de desenvolvimento de úlceras, feridas no esôfago, e células pré-cancerosas no esôfago também. Há, no entanto, soluções alternativas que podem tratar o refluxo ácido com sucesso.

Unha de Gato


Unha de Gato é uma erva que tem sido usada para tratar úlceras de estômago, para melhorar o funcionamento imunológico, para ajudar os vasos sanguíneos dilatam, e para eliminar o excesso de água no corpo. Os esteróis e taninos em unha de gato ajudar a aliviar o inchaço ea inflamação, enquanto que os glicosídeos de ácido qunovic oferecem propriedades antivirais. Consumir unha de gato como um chá para aliviar o refluxo ácido por maceração 1 a 10g da erva em 8 onças de água quente durante 10 minutos. Depois de esticar, beber o chá até três vezes ao dia.

Ginger


Ginger tem sido usado por mais de 2.000 anos para aliviar uma variedade de doenças do estômago, incluindo náusea, diarréia e dor de estômago. Ginger tem compostos fenólicos pungentes, incluindo gingerols e shogaols assim como óleos voláteis que aliviam a náusea, vômito e enjoo. Esta erva pode ser utilizada para aliviar distúrbios digestivos como refluxo ácido. Tome-se a 75 de 2000mg da erva diariamente para aliviar a azia e para relaxar o estômago.

Chá Verde


O chá verde é feito de folhas que não são fermentadas e tem polifenóis que oferecem antioxidantes naturais. Os antioxidantes no chá verde ajudam a destruir os radicais livres que são responsáveis ​​por danificar o DNA e causar a morte celular. O chá verde é usada para tratar condições tais como a doença inflamatória do intestino, colite ulcerativa e doença de Crohn; esta erva contém L-teanina, que oferece um efeito calmante sobre o sistema nervoso e digestivo de um. O chá verde pode ser consumido como uma bebida de 2-3 vezes ao dia.

Alcaçuz


Alcaçuz oferece alívio para uma variedade de condições do estômago, uma vez que é um agente emoliente natural. Licorice contém glicirrizina, que é responsável para acalmar uma dor de estômago e revestimento do estômago, esôfago e intestino com uma camada protetora. Esta erva pode ser consumido numa dose de 250 a 500 mg três vezes por dia; o suplemento pode ser mastigado um par de horas antes de cada refeição para a facilidade de sintomas de refluxo ácido.

Marshmallow


Marshmallow folhas e raízes têm mucilagem neles, o que cria uma substância pastosa semelhante quando é unificado com água. A mistura de mucilagem serve então como um revestimento para o estômago irritada ou do esófago; Assim, marshmallow é um tratamento totalmente natural para o refluxo ácido e de outras condições de estômago. Criar um chá de folhas de marshmallow por maceração 2-5 colher de chá. das folhas de ervas secas em 5 oz de água fervente por 15 minutos. O chá pode ser consumido de modo seguro por três vezes por dia.

Slippery Elm


Olmo, como marshmallow, contém mucilagem; a mucilagem, quando misturado com água, cria um revestimento que ajuda a acalmar o intestino, estômago e esófago. Olmo também tem um número de antioxidantes que ajudam a reduzir os problemas intestinais inflamatórias, também. Consumir olmo a uma dosagem de 800 a 1000 mg três vezes ao dia para aliviar os sintomas do refluxo do ácido.

Cúrcuma


Cúrcuma tem sido usada na medicina chinesa e ayurvédica para tratar doenças do estômago. A erva promove a produção de bile na vesícula biliar e facilita as funções digestivas. Cúrcuma pode ser consumido para tratar gases, inchaço, azia e indigestão, ea erva tem sido bem sucedida no tratamento de questões relacionadas com a colite ulcerosa. Consumir cúrcuma, a uma dosagem de 300 mg três vezes por dia para a inflamação do estômago e / ou o alívio da dor.


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