Comment faire une huile de massage des pieds à base de plantes

Huile essentielle à base de plantes contenant des composés puissants qui sont apaisante et cicatrisante pour la partie la plus difficile de travailler de notre corps - nos pieds. De simplement se détendre à la fin d'une longue journée de traitement de conditions à hydrater la peau sèche et squameuse et même la guérison des infections fongiques telles que le pied d'athlète, une huile de massage des pieds à base de plantes peut être un moyen efficace d'obtenir de grands résultats. Les conseils suivants vous apprendre comment faire une huile de massage des pieds à base de plantes à partir d'un mélange d'huiles essentielles d'aromathérapie.

Comment faire une huile de massage des pieds à base de plantes


•  Verser l'huile d'olive dans un bol à mélanger. L'huile d'olive sert de «huile de base», qui est généralement utilisé pour diluer les huiles essentielles pures. Il peut être remplacé par d'avocat, d'amande, de jojoba ou l'huile de pépins de raisin.

•  Ajoutez trois à cinq gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée et de deux à six gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus. Bien mélanger pour combiner les huiles. Gardez à l'esprit qu'il est plus facile d'ajouter plus si vous utilisez trop peu que de prendre un peu de savoir si vous utilisez trop.

•  Versez l'huile à base de plantes dans une bouteille avec un bouchon étanche. Utilisez un entonnoir pour éviter de renverser tout. Boucher le flacon et le placer dans un endroit chaud et sombre pour un maximum de deux semaines. Cela permet de combiner les huiles vraiment.

•  L'huile de massage de massage de pieds aux herbes dans vos pieds avec l'entreprise, des mouvements circulaires à travailler l'huile en profondeur dans les muscles de vos pieds. Utilisez vos doigts et les pouces pour exercer une pression si nécessaire. Mettre des chaussettes après votre massage est fait.

Conseils et avertissements


  • Remplacer les huiles essentielles de menthe poivrée et d'eucalyptus avec d'autres huiles essentielles à base de plantes à des fins différentes. Utilisez lavande pour un massage apaisant et relaxant. Considérez agrumes pour, un désinfectant pour les tissus profonds énergisant. Essayez l'huile d'arbre à thé pour un massage fongicide.
  • Lors de l'ajout d'huiles essentielles, garder à l'esprit qu'un peu ne va un long chemin, parce que l'huile essentielle pure est très concentré.
  • Faire un nouveau lot d'huile de massage à base de plantes à chaque fois. Il est recommandé de ne pas réutiliser car il ya une possibilité de contamination croisée. Eliminez votre gauche sur l'huile de massage à base de plantes dans l'évier et rincez-le avec de l'eau chaude.
  • Prenez soin de marcher sur un sol carrelé ou autrement lisse avec vos seulement masser les pieds, qui sera glissant de l'huile de massage à base de plantes.

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