Comment donner un massage chaud

Comment donner un massage chaud

Qu'il s'agisse d'un massage à l'huile chaude, ou thérapie aux pierres chaudes, la chaleur est l'ingrédient essentiel dans ces techniques de massage. L'expérience de massage complet peut être enveloppé dans la chaleur sensuelle et apaisante de la minute où il commence, jusqu'à la minute où il se termine. De la salle chauffée pour les huiles chauffées et des pierres chauffées, donnant un massage chaud devrait être une expérience holistique.

Comment donner un massage chaud


•  Faire infuser la chaleur dans l'expérience de massage avant qu'il ne commence. Chauffer la pièce à la température du corps pour éviter froid. Placez éléments chauffants chauds sous le corps comme une couverture de table chauffée ou coussins chauffants peu coûteux. Vous voulez que la personne détendue plutôt que tendue.

•  Mise en place, serviettes chaudes et humides sur l'ensemble de la zone à masser. Packs de chaleur fonctionnent aussi bien. Cela va ouvrir les pores et préparer le corps à recevoir les propriétés curatives de l'huile chaude, comme le sésame, accompagnés par les huiles essentielles parfumées et guérison. Le choix de la combinaison la plus appropriée des huiles essentielles qui dépend de la partie de corps est en cours de traitement. Par exemple, si des problèmes dans les sinus et la tête sont un problème, les huiles telles que la menthe poivrée, la menthe verte et d'eucalyptus serait approprié.

•  Appliquer une pression légère à profonde, d'abord avec les talons des mains, puis les mains ensemble pour aider la peau à absorber les huiles chaudes. Ce pétrissage de la peau aide de la chaleur et des huiles de pénétrer profondément dans les muscles où ils sont le plus nécessaires. La pression que vous utilisez dépend du type de massage que vous donnez. Un massage indonésien est considéré comme un massage profond des tissus alors que des massages d'aromathérapie ont tendance à être relaxant et apaisant.

•  Drapé d'une feuille sur le dos de la personne et d'appliquer les pierres chaudes. Cette méthode de massage double combine le massage à l'huile chaude et massage aux pierres chaudes dans un profond pénétrant relaxant musculaire. Les pierres agissent comme des points releveurs de pression et envoyer une dose supplémentaire de chaleur dans les zones en difficulté. Vous pouvez également utiliser les pierres pour faire pression dans les zones qui nécessitent une attention supplémentaire. Après les pierres ont refroidi, retirez la feuille et utiliser les pierres pour appliquer des techniques de massage suédois.

Conseils et avertissements


  • Il est important de placer une feuille sur la peau quand les pierres chaudes sont d'abord appliqués pour éviter les brûlures.

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