Précautions à prendre pour patients atteints de PR

La polyarthrite rhumatoïde, ou RA est une maladie chronique auto-immune caractérisée par la douleur, l'enflure et la raideur dans les articulations, le plus souvent les petites articulations des mains et des pieds. Contrairement à l'arthrite commune, RA développe lorsque le système immunitaire de votre corps attaque ses propres tissus. Comme il s'agit d'une maladie du système immunitaire, quand et comment il se manifeste chez les patients est très variable; il peut frapper avec une légère douleur ou une douleur débilitante, et il peut parfois rester en rémission pendant des années à la fois. Il ya quelques précautions que les patients atteints de PR peuvent prendre pour assurer une gestion efficace de la maladie.

Souvenez-vous de la variabilité de la maladie


Le facteur le plus important lorsque vous pensez à des précautions pour les patients atteints de PR est de se rappeler de la variabilité de la maladie. Ne sera pas seulement la maladie manifeste de différentes façons pour différents patients - la suppression dès 25 ans ou plus tard, au milieu des années 50 - mais les patients individuels réagiront aux traitements médicamenteux différemment. Les patients peuvent avoir un jour ou plusieurs jours ou semaines, avec une gamme complète de mouvement et peu de douleur ou de la raideur, puis soudainement se réveiller un matin complètement fatigué et avec une capacité limitée de se déplacer. Les patients doivent être conscients de ce fait lors de la gestion RA et de planifier en conséquence: Comprendre qu'il y aura parfois des limites à votre niveau d'activité, et qui reste l'équilibre avec une activité est parfois la chose la plus importante que vous pouvez faire. Bien que la PR est une maladie chronique, il est gérable à travers une variété de traitements.

Gérer activement votre santé


Patients atteints de polyarthrite rhumatoïde doivent aussi être des participants actifs dans leurs soins de santé. Parce que RA est si variable, les patients peuvent souvent l'impression que la maladie peut les contrôler; ne pas laisser. La plupart des patients atteints de PR ont une équipe de soins dédié composé d'une variété de professionnels de la santé; faire usage d'entre eux. Posez des questions à votre médecin ou d'autres membres de votre équipe de soins sur les traitements ou les activités ou pour obtenir la planification de l'aide autour de RA. Comprendre que, parfois, traitements de la PR cesseront de fonctionner. Parlez-en à votre médecin au sujet en alignant les étapes de traitements de sorte que si celui-ci cesse de fonctionner, vous avez des options facilement disponibles. Parlez-en à un kinésithérapeute sur les différents types d'exercices que vous pouvez faire pour maintenir l'activité mais pas souligner vos articulations. De nombreux patients atteints de PR expriment des sentiments de solitude, de la dépression ou de la frustration; ne tenez pas à ces sentiments. Parlez-en à un conseiller sur la façon dont la maladie affecte vos sentiments et vos relations.

Restez actif


Une autre considération importante lorsque vous pensez à des précautions pour les patients atteints de PR est l'importance de l'exercice. L'activité physique - même les jours où les articulations sont torchage - est de la plus haute importance. Essayez de faire une sorte d'activité chaque jour qui exerce doucement vos articulations au sein de leur gamme complète de mouvement. Les jours où vos articulations sont douloureuses, réduction des activités à inclure plages douces de mouvement pour aider à garder la souplesse des articulations. Exercice gère non seulement la douleur et votre humeur, mais il peut aussi aider à prévenir l'ostéoporose, pour laquelle les patients atteints de PR sont plus à risque. Des organisations telles que la Clinique Mayo ont des recommandations pour des façons de garder vos articulations en bon état pour minimiser la douleur. Comprendre les différents niveaux de douleur que vous pourriez subir, en respectant les limites des articulations, faire de l'exercice en douceur tous les jours, en prenant soin de la façon dont vous utilisez vos mains, en utilisant la mécanique de la posture et du corps appropriés, en équilibrant les périodes de repos et d'activité tout au long de la journée, et ne pas garder vos articulations dans la même position pendant de longues périodes de temps va aider à réduire la douleur de la polyarthrite rhumatoïde.

Protégez vos os


La santé des os est un autre facteur clé. Parce que les patients atteints de PR ont un risque accru d'ostéoporose, une bonne alimentation riche en calcium et en vitamine D aidera à maintenir la santé des os; exercice permettra également de réduire le risque d'ostéoporose. Certains des médicaments utilisés pour traiter la polyarthrite rhumatoïde peut contribuer à l'ostéoporose, mais votre médecin peut vous prescrire des médicaments qui peuvent aider à prévenir l'ostéoporose.

Gérer les symptômes de l'anémie


Parlez à votre médecin au sujet de la gestion de l'anémie. Mis à part les douleurs articulaires, l'anémie est le symptôme le plus commun de l'arthrite rhumatoïde. Des études ont montré que les traitements qui stimulent la production de globules rouges dans le sang permet de soulager les symptômes articulaires ainsi. Ces mêmes études montrent que les patients qui ne gèrent pas leur anémie ont généralement de moins bons résultats que ceux qui le font.


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