Comment équilibrer T3 et T4 naturellement des niveaux

Comment équilibrer T3 et T4 naturellement des niveaux

Le contrôle de nombreuses hormones thyroïdiennes qui affectent plusieurs fonctions importantes du corps humain. Les hormones T3 et T4, les hormones thyroïdiennes, aident à la synthèse des protéines en général et équilibrer les niveaux d'azote, ce qui affecte les niveaux de métabolisme et de l'énergie. Lorsque la thyroïde ne fonctionne pas correctement, une variété de méthodes existent pour réglementer et contrôler les hormones. Ceux qui sont intéressés dans le traitement d'une maladie de la thyroïde aura naturellement intéressé d'apprendre qu'il existe plusieurs solutions faciles à essayer. Cependant, si les problèmes persistent, les soins d'un médecin peut être nécessaire.

Comment équilibrer T3 et T4 naturellement des niveaux


•  Changer votre alimentation. Selon le site Web de la pratique médicale Podell, l'alimentation est souvent négligée en tant que coupable de l'hypothyroïdie. Une mauvaise alimentation peut nuire à la capacité de la thyroïde à faire T4, ainsi que de réduire sa capacité à convertir T4 en T3. Manger trop chou, les choux de Bruxelles, le brocoli ou le chou-fleur peut effectivement bloquer la thyroïde.

•  Passez en revue vos médicaments avec votre médecin. Le lithium est un inhibiteur de la thyroïde-courant, comme c'est le complément de L-carnitine à des doses élevées.

•  Augmentez votre apport en sélénium. Le sélénium aide le converti T4 de corps pour T3, et peut également "supprimer anticorps anti-thyroïdiens," selon le Dr Podell, qui l'appelle le «géant endormi» de remèdes naturels thyroïde.

•  Augmentez votre consommation d'aliments naturels. Inclure les grains entiers, les fruits de mer, noix et graines, en plus d'une multi-vitamine contenant de la vitamine D et du zinc. Le sucre raffiné, farine blanche et de la caféine peut également affecter la thyroïde; l'élimination de ces substances à partir de votre régime alimentaire peut non seulement aider votre thyroïde, mais permettra également d'augmenter votre santé globale.


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