L'effet d'oméga-3 sur les plaquettes

L'effet d'oméga-3 sur les plaquettes

Les plaquettes sont de petites cellules de forme irrégulière, dans le sang. La fonction principale de plaquettes est hémostase, aider à la cicatrisation des plaies par la formation de caillots. Acides gras oméga-3 acides gras sont des acides gras insaturés essentiels et réduire l'agrégation plaquettaire et l'adhésion sur les parois artérielles.

Effets des acides gras oméga-3 sur les plaquettes


En réduisant l'agrégation plaquettaire et l'adhésion sur les parois artérielles, les acides gras oméga-3 diminuent la formation de plaques d'athérosclérose et l'accumulation et aide à prévenir les maladies cardiaques. Ils provoquent des changements biochimiques et fonctionnelles dans les plaquettes et modifient le temps de saignement.

Les effets globaux d'oméga-3


Acides gras oméga-3 aident aussi à réduire la pression artérielle en abaissant les taux de cholestérol et de triglycérides plasmatiques. En outre, ils réduisent l'inflammation et a des effets anti-cancéreux.

Effets secondaires des oméga-3


Omega-3 surdosage peut conduire à une augmentation des saignements ou une hémorragie. L'AVC hémorragique peut se produire avec la consommation de fortes doses.

Avertissement


des suppléments d'oméga-3 doivent être prises après consultation d'un médecin et sous la direction appropriée. Ils peuvent être prudemment prises chez les personnes avec des troubles ou des patients qui prennent des médicaments pour éclaircir le sang comme la warfarine, l'aspirine, Plavix ou d'éviter des complications hémorragiques saignement.

Sources


Omega-3 ne peut pas être produite par le corps et doivent être inclus dans le régime alimentaire normal. Les aliments qui contiennent des acides gras oméga-3 sont des acides gras de l'huile de poisson, les noix, les œufs, les sardines, le saumon, le thon, le maquereau, les graines de lin, les huiles de graines de lin, le soja, les noix, les courges, les graines de citrouille.


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