Comment la testostérone Aide croissance musculaire?

Comment la testostérone Aide croissance musculaire?

La testostérone est une hormone stéroïde Ils peuvent être trouvés naturellement dans le corps. Alors que 96 pour cent de la testostérone est utilisée à d'autres fins dans le corps, la plupart des gens se concentrent sur la capacité de l'hormone de créer un changement physique. Testostérone accrue entraînera une augmentation de la masse musculaire, mais il peut aussi conduire à de nombreux problèmes dans le corps, aussi bien.

Avertissement


Dans de nombreux sports de compétition, complétant avec de la testostérone est considérée comme le dopage illégal. Si vous faites partie d'une organisation sportive, se il vous plaît vérifier avec vos administrateurs avant d'ajouter tout nouveau supplément qui peut inclure une certaine forme de testostérone.

Réalités


Bien que les deux sexes fabriquent la testostérone dans les glandes surrénales, la plus grande quantité de l'hormone de stéroïde 19-carbone est créé dans les cellules de Leydig dans les testicules du mâle. Les hommes produisent environ 7 milligrammes par jour, soit environ 15 fois la quantité produite par les femmes. Après la testostérone va dans le sang, 96 pour cent à 98 pour cent de celui-ci se connecte à des protéines appelées albumines et globulines et est utilisé pour le transport, les reins et le sang. Le restant de la testostérone, connu sous le nom "testosterone libre", est capable de réagir avec d'autres cellules, avec la possibilité de créer des changements du corps. Théoriquement, la plus "testostérone libre" disponible, la meilleure chance que l'hormone peut construire des muscles plus gros.

Effets


Diverses études ont montré que la supplémentation en plus de la "testosterone libre" typique a conduit à une augmentation dans le muscle de plusieurs manières différentes. La testostérone a été trouvé pour augmenter la masse musculaire en augmentant la quantité de la synthèse des protéines musculaires dans le corps. Cela a conduit à la fois à l'augmentation de la masse musculaire sans matières grasses et la taille du muscle. La testostérone, une hormone anabolisante, a également été trouvé pour limiter les effets de Cortisol, une hormone catabolique. Testostérone accrue emporte le cortisol, qui décompose habituellement la masse musculaire. La testostérone a également été associée à une augmentation du nombre de globules rouges. Cela améliore le flux d'oxygène dans tout le corps et peut aider à augmenter l'endurance chez les athlètes.

Potentiel


Il ya beaucoup de revendications non de testostérone, ainsi que les fabricants de suppléments ont tendance à faire référence fréquemment. Ils disent que la testostérone renforce les os avec le calcium supplémentaire. Il indique également que la testostérone favorise certaines cellules satellites du muscle, augmente la teneur en azote dans les muscles, et qu'il stimule une autre hormone IGF-1. Toutes ces allégations peuvent ou peuvent ne pas être vrai, ce qui signifie qu'ils pourraient contribuer à l'effet de la testostérone sur la croissance musculaire.

Inconvénients


Une des raisons que la supplémentation en testostérone est si mal vu est en raison des effets secondaires négatifs. Testostérone supplémentaire peut provoquer un approfondissement de la voix en élargissant le larynx. Il a également été associée à une augmentation de la croissance des poils du corps et une diminution de la croissance des cheveux sur le dessus de la tête. Bien que non prouvée, les suppléments de testostérone ont été liés à des incidents de rage, et il ya de spéculation qu'ils ont été impliqués dans l'affaire 2007 assassiner-suicide de lutteur professionnel Chris Benoit.


Articles Liés