Comment prévenir la mort subite cardiaque

Selon la clinique Mayo, 95 pour cent des arrêts cardiaques soudains (SCA) cas entraîner la mort. SCA est la perte soudaine de battement de votre cœur. En conséquence, vous perdez conscience et arrêter de respirer. Dans de nombreux cas SCA est le résultat d'une maladie sous-jacente, telle que la maladie de l'artère coronaire. Alors qu'un changement dans les habitudes de vie peut aider à prévenir SCA, vous aurez également besoin de voir un médecin pour obtenir des examens de routine si vous avez eu une crise cardiaque avant. Il peut également aider à se faire dépister pour la maladie.

Comment prévenir la mort subite cardiaque


Dépistage


•  Si vous avez eu une crise cardiaque dans le passé, se faire dépister par un médecin. Fournissez à votre médecin des informations sur votre état de santé, la date de votre crise cardiaque, et si vous prenez des médicaments pour le traitement de toutes les maladies cardiaques sous-jacents.

•  Discutez avec votre médecin si vous avez eu des rythmes anormaux avec votre cœur, comme une accélération du rythme cardiaque qui va et vient. Si vous avez eu des évanouissements, vous devriez également discuter avec votre médecin, car ces signes ne sont pas normaux.

•  Obtenir un échocardiogramme. Une échocardiographie est une machine qui utilise des ondes sonores pour former une image en mouvement de votre cœur. Si des anomalies sont détectées, votre médecin peut déterminer quelle est la cause de l'anomalie est, et si l'anomalie peut augmenter vos chances d'avoir SCA.

•  Demandez à votre médecin pour effectuer un EPS (étude de l'électrophysiologie). Votre médecin vous fera une anesthésie soit une zone de votre cou ou de l'aine et placer un fin cathéter dans votre cœur. Selon la Heart Rhythm Society, des problèmes avec votre cœur peuvent être localisés et si vous avez souffert d'une attaque cardiaque. Le test peut également aider à identifier si vous êtes dans un groupe à risque plus élevé pour les SCA.

CIM


•  Si vous avez eu SCA précédemment, vous avez un risque accru de souffrir de l'état de nouveau. Demandez à votre médecin de vous prescrire un défibrillateur implantable. Un ICD vous aidera à prévenir les décès par arrêt cardiaque soudain.

•  Si votre médecin okays la décision d'obtenir un ICD, subir la procédure. Un DCI va choquer votre cœur à tout moment l'appareil détecte un rythme anormal dans votre cœur.

•  Prendre des médicaments tels que les bêta-bloquants comme prescrit par votre médecin. Les médicaments seront donnés dans la conjonction avec la CIM pour réduire la quantité de battements de coeur irréguliers qui pourrait rendre votre CIM se déclenche.

Autres mesures


•  Ne fumez pas si vous avez été diagnostiqué avec une maladie du cœur. Fumer resserre les vaisseaux sanguins, ce qui augmente vos chances de développer des complications à votre cœur.

•  Changer votre alimentation. Découpez transformés, les aliments riches en matières grasses, et intégrer plus de fruits et légumes dans votre alimentation. Mangez des aliments riches en antioxydants plus, comme les baies, comme les fraises et les framboises.

•  Essayez d'inclure l'exercice dans vos activités quotidiennes. Toutefois, si vous avez des conditions médicales qui causent des étourdissements et d'essoufflement, consultez votre médecin sur le type d'activités serait approprié pour vous.

Conseils et avertissements


  • Se faire dépister pour SCA si vous avez eu une crise cardiaque récente, ou avez été diagnostiqué avec une crise cardiaque dans le passé.
  • Apprenez la RCR si vous avez un être cher qui a eu une crise cardiaque, ou est à un risque élevé de développer un SCA.
  • Appelez immédiatement de l'aide si vous voyez votre bien-aimé perdre conscience et arrêter de respirer.
  • Mangez des aliments sains.
  • Ne fumez pas si vous avez eu une crise cardiaque. ce qui peut augmenter vos chances d'obtenir SCA.
  • Limitez la quantité de boissons alcoolisées que vous buvez en un jour.

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