Hammertoe Tratamento alternativo

Hammertoe resulta quando a pressão prolongada em um dedo do pé deforma-o em uma forma garra. É um dos problemas nos pés mais terríveis que mais afligem as mulheres, porque a colocação regular de sapatos de constrição, apontou-toe contribuem diretamente para o fenômeno hammertoe. Embora hammertoe podem se formar em qualquer dedo do pé ou em vários dedos dos pés, que ocorre mais comumente no segundo dedo do pé, ao lado do dedo do pé "grande".

Alongamento e massagem


Hammertoe desenvolve predominantemente por causa do músculo ou tendão instabilidade nos pés. Ele requer tratamento imediato para evitar que ela se agrave ao ponto em que a cirurgia se torna necessária. Medidas de intervenção não-invasivos para reverter hammertoe estão disponíveis e são bastante eficazes. Algumas delas incluem o uso de sapatos confortáveis, exercício e esticar os dedos, massageando os pés, bem como andar descalço ao redor da casa.

Dedos Yoga é um simples dispositivo de alongamento igual com efeitos benéficos para hammertoes. Deslizando os dedos do pé para a ferramenta ajuda a melhorar a flexibilidade do dedo do pé e circulação sanguínea. Também realinha os ossos no pé, estende-se o tendão de Aquiles, e alivia a tensão e dor relacionada com a hammertoe. Amassar os tecidos moles dos pés através de massagem terapêutica ajuda-los a funcionar normalmente. Ela estimula a cicatrização de lesões de tecidos moles, tais como hammertoe. Pés dolorosos e inchados muitas vezes acompanham hammertoes. Massagear os pés ajuda a aliviar estes diluindo a tensão muscular e dor.

Cuidados com os pés e Exercícios Toe


Diagnóstico de martelo no início é benéfico em si. Usando sustentações de arco e palmilhas de prescrição pode manter problemas hammertoe de progredir. Escolhendo meias soltas montagem e usar sapatos espaçosos para manter hammertoes na baía. Eles param os nós dos dedos do pé de constantemente atrito contra as paredes internas de calçados. Peças dos pés que esfregar contra o interior de sapatos podem ser amenizados com almofadas de milho para evitar calos e bolhas. Alternativamente, se o martelo ainda são flexíveis nas fases iniciais de desenvolvimento, que podem ser niveladas por meio de talas los por algum tempo.

Existem alguns exercícios básicos de dedo do pé para expandir e tonificar os músculos que podem ser feitas em casa para acelerar o processo de cicatrização. Por exemplo, delicadamente esticando os dedos dos pés com os dedos é útil nos estágios iniciais de hammertoe. E assim é com os dedos dos pés para tentar pegar as coisas do chão. Colocar um nível toalha sob os pés e usando os dedos para irritar-lo enquanto assiste televisão ou lendo é outro exercício toe útil. Quando o desenvolvimento de hammertoe está bastante avançado, a intervenção cirúrgica é muitas vezes necessária para alterar a aflição.

Procedimentos incisão mínima


Para diagnosticar hammertoe requer um exame físico por um médico. Por vezes, um procedimento cirúrgico, a aplicação de técnicas de incisão mínima para remover parte do osso, é chamado para tratar a condição adequada. Um modo alternativo para solucionar hammertoe é por estiramento do tecido, utilizando um procedimento de incisão mínima.

O objectivo desta operação alternativa é relaxar o tecido de constrição de modo que o pé em martelo pode soltar e desdobre. Desta forma, o dedo do pé pode recuperar sua capacidade de se mover como deveria.


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