Que manger tout sur l'Idiot Proof Diet

Lorsque vous entendez d'abord les mots "idiot Proof Diet" il peut vous faire sentir un peu insulté. Combien ont essayé et échoué à perdre du poids non désirée? La dernière chose qu'ils veulent être appelé est un idiot. Toutefois, ce titre peut être un peu trompeuse; il est à peine insultant. Ce est vrai. Il est un régime qui est pratiquement impossible d'échouer à. Et les choix alimentaires sont tous les vôtres. Vous pouvez manger ce que vous aimez et encore perdre £ 9. en 11 jours. Beaucoup l'ont fait, et vous pouvez être parmi les nombreuses réussites.

Concept


En vélo de la quantité de calories que vous consommez chaque jour, vous avez constamment votre métabolisme sur ses orteils, la création de la perte de poids maximum pour vous-même. Il est, cependant, pas de compter les calories, les grammes de graisse ou le nombre de glucides; les créateurs de ce plan font le travail pour vous.

Fonction


Le régime fonctionne sur un 11-jours-sur, le cycle de 3 jours d'arrêt. Au cours de vos 11 jours, vous suivez le régime, et pendant les 3 jours de congé, vous êtes autorisé à manger tout ce que vous désirez.

Diet Generator ligne


Une fois inscrit, pour, une taxe de temps minime, vous avez accès au générateur de régime alimentaire. Il est ici que vous êtes donné un vaste choix d'aliments; vous choisissez les aliments que vous aimez et le générateur d'alimentation crée 11 jours vaut de menus pour vous de suivre.

Choix alimentaires


Bien que les choix alimentaires sont trop nombreuses pour être comptées, ils comprennent les aliments tels que les hamburgers, thon, poulet, pastrami, cantaloup, noix mélangées et des omelettes au fromage. Ce ne sont que la pointe de l'iceberg.

Boissons


Les boissons que vous consommez au cours des 11 jours ne doivent pas contenir plus de 10 calories par verre. En outre 8 à 10 de 10 oz verres d'eau devraient être bu tout au long de la journée.


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