Comment aider une personne timide sentir à l'aise

Comment aider une personne timide sentir à l'aise

Une personne timide introverti ne est généralement pas par choix, et généralement souffre en raison d'un degré d'anxiété sociale ou phobie sociale. A cause de cela, obtenir une personne timide à se ouvrir et devenir à l'aise autour d'une autre personne peut attiser les nerfs pour les deux parties. Si vous voulez apprendre à connaître quelqu'un qui a une nature timide, apprendre comment obtenir cette personne dans une zone de confort afin qu'elle puisse vous parler de la liberté et de détente.

Comment aider une personne timide sentir à l'aise


•  Dirigez la discussion. Lorsque vous essayez de faire une personne timide se sentir suffisamment à l'aise pour parler de vous, ne vous attendez pas à ce qu'il prenne en charge. Demander à une personne timide pour orienter une conversation sera probablement lui faire mal à l'aise, sous la pression et l'auto-conscience. Faites-lui sentir à l'aise en orchestrant la conversation. Posez-lui des questions ouvertes. Dites-lui des choses sur vous-même. Évitez de laisser silences inconfortables se produisent autant que possible.

•  Connectez-vous avec la personne timide en trouvant un terrain d'entente. Les gens peuvent agir timide parce qu'ils se sentent jugés par d'autres personnes ou parce qu'ils se sentent comme ils ne ont rien en commun avec les gens autour d'eux. Dans le cas de ce dernier, essayer d'établir un lien avec une personne timide par déterminer ce que vous pouvez avoir en commun. Si quelqu'un est à l'aise avec un sujet et ne est pas dans la crainte constante de manquer de choses à dire, il pouvait le mettre à l'aise et de permettre la conversation de se écouler sans perturbation ni pauses embarrassantes.

•  Trouver la racine de la timidité de la personne. Si vous voulez inciter quelqu'un à l'aise, l'apprentissage de la cause de son comportement vous aidera à identifier les méthodes de changer ce comportement. Obtenez une personne timide pour se ouvrir à vous en demandant doucement (sans levier) sur sa vie. Lui assurer que vous ne essayez pas de la juger, mais que vous souhaitez tout simplement qu'elle soit capable de se détendre sur vous. Mener cette conversation privée afin que la personne ne se sent pas humilié ou surveillé par d'autres. Demandez-lui ce que sa plus grande crainte est de savoir si ce est de dire la mauvaise chose ou d'autres personnes pensent qu'elle est ignorante.

•  Se abstenir de comportement turbulent. Gardez votre comportement courtois et aimable, mais se abstenir de se comporter d'une manière over-the-top (comme raconter des blagues forts et crier). Trop d'énergie peut être simplement trop pour une personne timide, qui peuvent se sentir mal à l'aise par l'attitude fort.

•  Écoutez attentivement. Pour obtenir une personne timide confortable et sortir de sa coquille, écoutez-le. Donnez-lui une chance de parler sans interruption. Mettez toute votre attention sur lui et ne se comportent pas d'une manière distraite. Indiquez que vous écoutez en posant des questions et en utilisant des expressions faciales.

•  Laisser une personne timide certain temps. Quand quelqu'un est socialement anxieux, elle va besoin de temps pour mettre à l'aise autour d'une autre personne. Ne vous attendez pas une personne timide pour se sentir détendu autour de vous dans quelques minutes (et dans certains cas, même dans les heures). Soyez patient si vous voulez une personne timide pour entrer dans une zone de confort avec vous, car le processus peut être progressive. Ne jamais forcer une personne timide pour faire quelque chose que les responsables mal à l'aise, si vous voulez la faire parler à une autre personne, elle ne sait pas ou chanter devant une foule.

•  Encourager conseils. Certaines personnes timides sont tout simplement pas conscients qui existe de l'aide professionnelle pour leur problème. Une personne souffrant de trouble d'anxiété sociale peut ne pas comprendre qu'il a un réel problème qui peut être aidé. Parlez-en à une personne timide au sujet de la possibilité de demander des conseils de la phobie sociale, ce qui peut aider dans des situations de la vie tels que la rencontre de nouvelles personnes, passe des entretiens d'embauche et de l'étiquette pour des événements sociaux et des rassemblements.

Conseils et avertissements


  • Éloignez-vous de comportement critique. Un moyen rapide de mettre une personne timide sur la défensive est en faisant une remarque comme, "Wow, vous ne parlez jamais!" ou "Je ne ai jamais entendu dire un mot et je vous avez vu ici pendant trois ans."

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