Quelle est la fonction majeure du système cardiovasculaire?

Quelle est la fonction majeure du système cardiovasculaire?

Anatomie


Presque chaque jour, nous entendons sur le système cardio-vasculaire, si nous voyons une annonce de la santé publique à la télévision, ou surprenons quelqu'un à la salle de gym dire que courir sur un tapis roulant ou en utilisant une machine elliptique est un «grand cardio" activité. Mais ce est exactement ce système important dans notre corps, et quelle est sa fonction?

Le système cardio-vasculaire humain est composé de deux grandes parties: le coeur et les vaisseaux, selon l'Institut américain de la Santé. Le cœur est un muscle qui, comme il bat, pompe le sang dans tout le système des vaisseaux, qui consistent en des artères, veines et capillaires.

Le système cardio-vasculaire est souvent désigné sous le nom de «système circulatoire", car il agit exactement comme son nom l'indique. Il circule le sang riche en oxygène dans tout le corps et le cerveau de l'une à plusieurs reprises, et ce est le système de base pour la vie humaine. Sans ce «cercle de la vie," notre corps cesserait tout simplement au travail.

Mais qu'est-ce, plus particulièrement, est la fonction du système cardio-vasculaire, et ce ne son bon fonctionnement, nous permettent de faire autre chose que simplement vivre?

La fonction du système cardiovasculaire dans le Corps


Oxygène que nous respirons se déplace à travers nos poumons (partie d'un système de corps différent, le système respiratoire) et dans la circulation sanguine, qui est où le système cardio-vasculaire prend le relais.

Selon l'Institut américain de la Santé, la principale fonction du système cardiovasculaire humain est de maintenir l'homéostasie, ou un «état normal», dans notre corps. Il ya des milliers de miles de capillaires qui effectuent le travail de garder notre corps à l'homéostasie chaque instant de chaque jour.

Non seulement le système cardio-vasculaire circuler l'oxygène dans le sang, il transporte également des nutriments essentiels que nous ingérons à tous les domaines de notre corps, et leur permet d'absorber d'autres fluides et les tissus du corps. En outre, le système cardio-vasculaire élimine les déchets de nos cellules. Le cœur agit comme une pompe de sorte que notre sang peut voyager à travers les artères, les veines et capillaires minuscules qui servent tous comme des «livreurs» pour l'oxygène et les nutriments notre corps a besoin d'aller sur le fonctionnement.

La fonction du système cardio-vasculaire est de nous garder en vie, et il ya de nombreuses façons nous pouvons améliorer la fonction de ce système de corps étonnamment efficace et important.

Le maintien et l'amélioration de la fonction cardiovasculaire


L'exercice est un facteur qui est essentiel pour maintenir et améliorer la fonction cardio-vasculaire. Selon le Dr Jonathan Myers dans un rapport publié par l'American Heart Association, autant que 250 000 décès chaque année aux États-Unis sont causés par le manque d'activité physique régulière. L'exercice, même si a commencé à la mi-vie, est associée à une diminution du risque de maladie cardiaque, et même une activité aussi simple que la marche de santé régulière va un long chemin à améliorer et à maintenir une bonne fonction cardiovasculaire.

Une autre façon de garder une bonne fonction cardiovasculaire et de la santé globale est d'éviter les activités nocives telles que la surconsommation d'alcool, usage de drogues illicites telles que la cocaïne, et le tabagisme. Substances comme celles-ci mettent des contraintes inutiles sur le système cardiovasculaire en augmentant la pression artérielle et les vaisseaux sanguins, même constriction.

Un régime quotidien d'exercice et d'éviter les facteurs de risques mentionnés ci-dessus sont essentielles dans le maintien de la santé cardiovasculaire et le maintien du système cardio-vasculaire qui fonctionne à un niveau optimal.


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