Le thé vert est bon pour votre santé?

Personnes dans le monde ont été en sirotant un thé vert pendant une longue période, et il semble être que de plus en plus en popularité. Ces jours-ci, les gens ne boivent pas que du thé vert - ils se lavent les cheveux avec elle, se brosser les dents avec elle et même le mettre sur leur visage. Beaucoup pensent thé vert a la capacité de lutte contre le cancer. Scientifique Santosh Katiyar, Ph.D., de l'Université d'Alabama à Birmingham recherches cette théorie pendant 16 ans. Ses conclusions l'ont amené à penser thé vert ne protège contre le cancer.

Polyphénol


En raison de la grande quantité de polyphénols dans le thé vert, la boisson peut inhiber la croissance tumorale, selon les recherches de Katiyar.

EGCG


Fort antioxydant, l'épigallocatéchine-3-gallate du thé vert - souvent appelé EGCG - protège contre les rayons ultraviolets du soleil et des tumeurs qui en résultent, Katiyar déterminé.

L'interleukine-12


Les polyphénols du thé vert augmente la production d'interleukine-12, qui contribue à la réparation de l'ADN. Pour cette raison, le thé vert aide à prévenir le cancer de la peau, Katiyar trouvé.

Perte de Poids


Le taux métabolique et le taux de l'oxydation des graisses ont beaucoup à voir avec la perte de poids. Le thé vert élève les deux.

Cancer interne et kératose


Le thé vert pourrait être efficace dans le traitement du cancer interne et la kératose, selon les résultats de recherche.

Brassage


Pour tirer le maximum d'avantages d'une tasse de thé vert et d'empêcher la diminution de la puissance de polyphénols, porter l'eau à ébullition avant d'ajouter les feuilles de thé. Le pot doit alors être retiré de la flamme et couvert, et le thé devrait être autorisé à infuser pendant environ 5 minutes.


Articles Liés