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Comment lire un thermomètre basal non-numérique


Thermomètres basales sont utilisés pour mesurer la température de veille, une méthode utile pour le suivi des changements minute à la température du corps pour l'ovulation et d'autres objectifs de santé. En outre, parmi les thermomètres non numériques, la variété de base offre une plus grande précision que les thermomètres médicaux. Alors que les thermomètres médicaux mesurent dans 0,2 degrés de précision, thermomètres basales non numériques peuvent mesurer à la 10e de degré près Fahrenheit ou Celsius. Thermomètres basales non numériques peuvent être difficiles à lire, mais ils peuvent être interprétés de façon précise avec la bonne approche.

Comment lire un thermomètre basal non-numérique


•  Dormez suffisamment. Utilisez un thermomètre basal après au moins trois heures de sommeil continu, car ils mesurent la température de veille.

•  Rincer le thermomètre à l'eau fraîche. Assurez-vous que le réservoir du thermomètre est exécuté sous l'eau froide pendant 15 secondes.

•  Tenez le thermomètre en place pendant trois minutes.

•  Retirez le thermomètre et le maintenir dans une ligne droite horizontale, en saisissant l'extrémité de la tige (pas l'extrémité de l'ampoule). Tournez le thermomètre verticalement au niveau des yeux. Déplacez doucement le thermomètre à gauche et à droite, l'équilibre entre le pouce et l'index d'une main.

•  Localisez le marquage température plus proche. Regarder en face il, notant la position de l'extrémité supérieure de la ligne du thermomètre de couleur.

•  Déterminer la température totale. Comptez chaque marque longue signifiant tout un degré de la température sur un thermomètre basal non numériques, puis compter les lignes courtes, qui signifient 10ème de degrés. Ajouter les longues notes en dessous du seuil de température de couleur, puis ajouter les marques courtes ainsi. Par exemple, si le haut de la ligne de couleur repose à 98 degrés et quatre lignes courtes, la température serait de 98,4 degrés Fahrenheit.

Conseils et avertissements


  • Obtenir des résultats fiables avec votre thermomètre basal non numériques en l'insérant dans le même endroit chaque jour. Choisissez entre insertion rectale, orale ou vaginale. Demandez à votre médecin pour une recommandation sur le placement du thermomètre. Pour de meilleurs résultats, dormir pendant cinq heures avant de prendre votre température avec un thermomètre basal non numériques. Lavez-vous les mains et les sécher sur un chiffon doux et propre avant de manipuler le thermomètre. Désinfecter le thermomètre avec de l'alcool ou un désinfectant après chaque utilisation. Secouez le thermomètre en tenant la tige et en le déplaçant dans un mouvement de fouet à neutraliser la température que vous avez pris de votre dernier sujet.
  • Soyez extrêmement prudent lorsque vous manipulez des thermomètres à mercure pour éviter les bris et la contamination au mercure.

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