Comment développer une immunité aux allergies

Les allergies sont la sensibilité inhabituelle de l'organisme à des substances qui ne sont normalement pas dangereux. Elles se produisent lorsque le système immunitaire identifie par erreur une substance toxique comme dangereux. Cela provoque des globules blancs à des réactions excessives et pensent que cette substance toxique doit être éliminée. Les allergies touchent 40 millions de personnes aux États-Unis, selon "La prescription divine et des sciences de la santé et de la guérison." Parce que le système immunitaire est la principale défense de l'organisme contre les allergies, le développement d'un système immunitaire plus fort contribue à créer une ligne forte de défense contre les microbes envahisseurs et les cellules cancéreuses ou anormales.

Comment développer une immunité aux allergies


•  Adoptez un régime alimentaire bien équilibré qui contient les vitamines et minéraux essentiels pour aider à conjurer les infections et les maladies. Augmentation de l'utilisation de bêta-carotène comme cela renforce le collagène dans les cellules et rend plus difficile pour les allergènes de pénétrer dans les cellules qui les rend par conséquent à l'abri de ces allergènes. L'utilisation de la molène est également recommandé de construire l'immunité aux allergies. Molène feuilles est une plante qui aide à fournir une protection mucilagineuse sur les surfaces muqueuses du corps réduisant ainsi l'absorption des allergènes à travers ces membranes.

•  Accroître l'utilisation des bioflavonoïdes dans l'alimentation car cela renforce la perméabilité des capillaires. Les capillaires sont trouvés partout dans le corps et leur fonction est de permettre aux éléments nutritifs et des déchets change au niveau cellulaire. Lorsque capillaires sont renforcés ils deviennent plus résistants à toute invasion des allergènes. Les bioflavonoïdes sont surtout trouvés dans les peaux et la pulpe blanche des agrumes.

•  Reste adéquatement le corps a besoin de repos approprié, afin de se recharger sur le stress de la vie quotidienne. Aussi pendant le sommeil profond le corps libère des substances stimuler le système immunitaire puissants pour renforcer la fonction immunitaire.

•  De l'exercice régulièrement pendant 25 à 30 minutes pour un système immunitaire plus fort. Remise en forme globale du corps contribue à créer une capacité de réserve qui agit comme un tampon contre la maladie et aide le corps à récupérer plus rapidement en cas de maladies.

•  Augmenter la consommation de vitamine C, de vitamine D et de vitamine E. Une plus grande quantité de vitamine C, jusqu'à 200 mg par jour, contribue à augmenter les niveaux de l'immunoglobuline de protéine du sang, ou des anticorps de défense de la maladie, produites par le système immunitaire. La vitamine D et la vitamine E sont également essentiels pour améliorer l'efficacité du système immunitaire.


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