Aliments à éviter Après un bypass gastrique

Alors que la plupart des gens comprennent que la chirurgie gastrique by-pass permet de réduire considérablement la taille de l'estomac d'une personne, la plupart ne réalisent pas comment il peut devenir difficile à digérer certains aliments après la procédure. Alors que le bypass gastrique est généralement un dernier recours pour les personnes qui ont essayé les régimes sans succès, la chirurgie doit toujours être couplé avec des changements de style de vie et des habitudes alimentaires plus saines.

Chewing-gum


Évitez tous les types de chewing-gum après la chirurgie gastrique by-pass. La gomme à mâcher, en cas d'ingestion, peut bloquer vos nouvelles ouvertures d'estomac petits et entraîner des complications médicales importantes. Le chewing-gum sera également vous faire avaler l'excès d'air, ce qui peut conduire à l'estomac et douleurs intestinales ou de gaz.

Blanc Foods


Après votre chirurgie gastrique by-pass, il est extrêmement important d'éviter tout ce qui tombe dans la catégorie des «aliments blancs», y compris le sucre blanc, farine blanche et les graisses blanches.

Sucres blancs comprennent tout le sucre raffiné tiré de la canne à sucre ou de la betterave à sucre. Évitez eux parce qu'ils ont été dépouillés de tous leurs vitamines et minéraux au cours du processus de raffinage. La farine blanche est dérivée à partir de farine de blé entier, mais, encore une fois, a été épuisé de son, le germe de blé et autres nutriments essentiels. Graisses blancs comprennent rien fait avec du saindoux ou tout ce qui a été hydrogénée afin d'assurer qu'il durcit à température ambiante (comme le beurre) animal.

En bref, éviter les aliments blancs signifie que vous aurez à éviter la plupart de la malbouffe. Ceux-ci incluent, mais ne sont pas limités à la pizza, bonbons, biscuits, bonbons, gelée, pâtisseries, boissons gazeuses, et certains pains, céréales et pâtes.

Boissons gazeuses


Après votre procédure gastrique by-pass, éviter de boire tout type de boisson gazeuse. La première raison en est que la consommation de boissons gazeuses (même la variété de l'alimentation) vous fait avaler des quantités excessives de l'air, résultant dans la douleur et l'inconfort. La deuxième raison est parce que les boissons gazeuses sont généralement emballés avec du sirop de maïs à haute teneur en fructose, additifs et autres ingrédients riches en calories, en vous faisant ingérer plus de calories par jour que vous devriez sur un régime post-bypass gastrique.

À propos de liquides


Continuez à boire des liquides aussi souvent que possible entre les repas. Vous ne pouvez pas boire tout liquide lors de vos repas, y compris 1/2 heure avant et 1/2 heure après chaque repas. Cette règle peut entraîner vos aliments pour débusquer de votre nouvel estomac "poche" plus vite, privant votre corps de nutriments essentiels; elle peut aussi conduire à la déshydratation.

Les liquides seront également vous faire sentir pleinement, ce qui rend plus difficile pour vous de manger des aliments nutritifs à votre corps a réellement besoin. Sip liquides constamment tout au long de la journée pour vous assurer que vous êtes correctement hydraté en tout temps.


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