Comment faire astragale Bouillon

Comment faire astragale Bouillon

L'astragale est une plante chinoise qui a été utilisé depuis des milliers d'années pour améliorer le système immunitaire et prévenir la maladie. Vous pouvez facilement faire du bouillon de l'astragale de la racine à la maison, lorsque vous vous sentez un rhume. Il fonctionne bien comme une mesure préventive, ou d'accélérer le temps de guérison lorsque vous êtes déjà malade. Ce bouillon simple, qui est semblable à un bouillon de légumes, est apaisante pour la gorge et l'estomac.

Comment faire astragale Bouillon


•  Placez 3 tasses d'eau distillée ou de bouillon de légumes dans une grande marmite. Bouillon de légumes fera le résultat final consistant, tandis que l'eau va faire un bouillon de l'astragale plus mince.

•  Ajouter ½ tasse de soupe de légumes au liquide, si désiré. Filtrer le matériau solide sur une boîte de soupe pour obtenir le stock. Le stock ajoute un peu de saveur supplémentaire au bouillon de l'astragale.

•  Ajouter six tranches de ½ pouce de racine de l'astragale et 3 c. ail en poudre, ou 10 gousses d'ail fraîches pelées, au liquide dans le pot.

•  Couvrir la casserole et placez-le sur un réchaud réglé à feu moyen-doux. Mijoter le bouillon de deux à trois heures sans enlever le couvercle. Retirer la casserole du feu et servir immédiatement. Conserver les restes au réfrigérateur jusqu'à trois jours.

•  Consommer l'intégralité du pot de bouillon si vous êtes malade, ou sentez que vous avez trouvé malade. Pour utiliser le bouillon de l'astragale à titre préventif, prendre une tasse par jour. Si vous avez utilisé l'ail frais, manger les gousses dans le bouillon; manger environ une gousse par tasse de bouillon, ou autant que vous le pouvez gérer - si la consommation de la totalité du pot.

Conseils et avertissements


  • Si vous utilisez du bouillon de légumes, vous pouvez utiliser des variétés maison ou achetés en magasin, mais n'utilisez pas le bouillon à base de viande.

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