Dents de sagesse Idées alimentaires

Dents de sagesse Idées alimentaires

Une fois vos dents de sagesse sont retirés, il est essentiel de donner de votre temps à la bouche pour guérir correctement. Puisque vous aurez des points de suture à l'arrière de votre bouche et vous sentirez mal, éviter un risque d'infection. Une façon de le faire est de manger des aliments mous pendant au moins une semaine après la chirurgie. Heureusement, il ya beaucoup d'options à choisir qui sera vous satisfaire toute la journée.

Petit déjeuner


Commencez votre journée avec quelque chose de remplissage et nutritifs. Le yaourt est riche en protéines et vous aidera à garder satisfaits. Gruau est un autre choix santé qui devrait vous aider à garder plein jusqu'à l'heure du déjeuner. Compote de pommes, les fruits en conserve et le fromage cottage avec de la gelée d'autres choix mous. Oeufs brouillés, servis en petits morceaux, peut être complété avec du fromage fondu. Vous pouvez également faire une banane, du lait et du beurre d'arachide smoothie.

Déjeuner


Smoothies de légumes sont toujours une option qui vous comblera. Une frittata aux légumes ou les épinards, le fromage et artichauts quiche sont tous savoureux et doux. Si vous n'êtes pas à faire ces repas à partir de zéro, vous pouvez trouver ceux prêts à l'emploi dans l'allée congelés. La salade aux oeufs est une autre option savoureux déjeuner. Si vous êtes un amateur de pâtes, essayez macaroni au fromage ou fromage raviolis, qui sont aussi faciles à mâcher.

Dîner


Avez soupe garnie de nouilles ou du riz. Les légumes sont également une option, mais assurez-vous qu'ils sont hachés finement et cuits assez bien pour être doux. Si vous voulez ajouter un peu de viande dans la soupe, assurez-vous qu'il soit tendre et servi en petits morceaux. D'autres idées sont en purée les pommes de terre ou des légumes en purée comme la courge ou des carottes. Si aucune de ces options semble satisfaisant, vous pouvez les réduire en purée certains chili.

Desserts


Si vous avez la dent sucrée, ce peut être la meilleure partie de votre journée. Il existe de nombreuses options de dessert vous pourrez vous adonner à qui seront faciles à manger. Si vous êtes un amateur de crème glacée, choisissez saveurs qui ne disposent pas de noix, pépites de chocolat ou des morceaux durs à mâcher. D'autres idées sont sorbet de fruits, glaces, yaourts glacés, des milkshakes, jello, crème ou pouding. Chocolat ou caramel mou sont aussi délicieux, faire fondre-dans-votre-bouche choix.


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