Comment obtenir Soulagement des allergies aux herbes

Comment obtenir Soulagement des allergies aux herbes

L'ortie est de loin mon herbe préférée pour les allergies. Mais, il ya beaucoup d'herbes là-bas qui vont travailler. Puisque tout le monde est différent, vous ne pouvez pas avoir la même réaction positive à l'ortie que je fais.

Il ya tellement de plantes et compléments alimentaires que vous pouvez choisir qui peuvent tous contribuer. Le but est de trouver l'herbe qui fonctionne le mieux à vos besoins.

Choisissez parmi les herbes suivantes:

Ortie
Thé vert
Le thé blanc
Rooibos
Ail
Gingembre
Poivre de Cayenne
Curcuma
Hydraste
Cataire
Menthe poivrée

Choisissez une herbe à un moment de travailler avec de sorte que vous pouvez tester comment cela fonctionne. Je profite également de la vitamine C supplémentaire, la quercétine (noter que l'ail a la quercétine) et de l'extrait de pépins de raisin si mes allergies sont vraiment mauvais.

Ma façon préférée de prendre l'une des herbes énumérées ci-dessus est un thé. Ainsi, les instructions pour faire un thé avec les herbes sont énumérés ci-dessous. Mais, vous pouvez aussi prendre une pilule. Il suffit de suivre les instructions sur la bouteille.

Comment obtenir Soulagement des allergies aux herbes


•  Placez l'herbe en vrac dans une passoire à thé ou déposer le sachet de thé dans la tasse.

•  Verser l'eau bouillante dans la tasse.

•  Laisser infuser pendant au moins 10 minutes. Si vous utilisez l'ortie, raide pour une trentaine de minutes.

•  Retirez passoire à thé ou sachets de thé. Sucrer et en profiter.

Conseils et avertissements


  • Assurez-vous que les plantes que vous choisissez sont de haute qualité et ne sont pas remplis avec de la terre ou décolorée.
  • La recherche de l'herbe que vous choisissez plus en détail afin que vous compreniez.
  • Assurez-vous d'informer votre médecin à propos de l'une des herbes que vous prenez.

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