Comment se débarrasser de l'énergie négative

Comment se débarrasser de l'énergie négative

L'énergie négative est une mauvaise condition qui peut construire comme un feu de broussailles et d'affecter vous et tout le monde autour de vous si rien n'est fait. Même si cela peut prendre quelques instants pour vous l'infecter, il peut prendre des heures, des jours ou même plus à se débarrasser de lui. Mais se débarrasser de l'énergie négative est un must pour quiconque tente de mener une vie saine et heureuse. Et en procédant à une série d'étapes, vous pouvez réduire considérablement ou d'éliminer --- pour une période de temps, de toute façon --- la mauvaise énergie qui rend parfois la vie misérable.

Comment se débarrasser de l'énergie négative


•  avoir des pensées positives à travers les actes de la méditation et / ou la prière. Même si l'énergie négative qui est venu vous affecte par des forces extérieures, l'effort pour se débarrasser d'eux doit commencer à partir de l'intérieur de vous. Prière ou la méditation dans une pièce calme est le point de vous débarrasser de l'énergie malsaine de lancement.

•  Ecoute apaisante, la musique relaxante. La vieille expression que la musique apaise la bête sauvage est correcte, même si la bête est l'énergie négative. Jouer des chansons lentes ou mid-tempo, en particulier le jazz instrumental ou de la musique classique, peut être très thérapeutique et soulager le stress.

•  Jetez les objets qui sont associés à des expériences négatives ou des pensées. Si vous avez encore votre ex-vêtements importants de d'autres, des meubles ou d'autres biens à votre domicile après une rupture, ces objets peuvent encore tenir une mauvaise énergie et doivent être débarrassés de. La même chose vaut pour les vieilles factures, lettres de refus d'emploi, des photos, etc

•  Exercice modérément ou fortement, en fonction de votre niveau d'énergie négative. L'exercice est prouvé pour être bon pour votre santé mentale et physique. Faire une promenade ou une course, l'haltérophilie et faire du sport sont tous de bons moyens pour non seulement libérer des ondes négatives, mais aussi brûler des calories et perdre du poids non désirées, ainsi.

•  Jouez avec un animal de compagnie, si vous en avez un. Jouer avec un animal peut aider à augmenter les émotions positives. Chiens, chats, poissons et autres types d'animaux domestiques ont été connus pour soulager le stress chez les humains.

•  Brûler de l'encens pour augmenter l'énergie positive. La fumée parfumée d'encens produit une odeur agréable qui a une longue histoire d'utilisation dans l'église. Il est souvent utilisé en aromathérapie de jour et de méditation rituels modernes.

•  Trouvez un nouvel emploi si l'énergie négative que vous ressentez vient du lieu de travail. Si vous avez exigeant situation de travail où le stress et la mauvaise énergie sont reportés sur votre vie personnelle, chercher des possibilités d'emploi ailleurs. Un transfert dans un autre service dans la même entreprise est quelque chose à regarder dans, mais si ce n'est pas une possibilité, chercher des occasions à l'extérieur.


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