Comment faire une solution saline de lavage

Comment faire une solution saline de lavage

saison de l'allergie peut provoquer des symptômes tels que des éternuements, démangeaisons nasales et des yeux larmoyants. Il peut être extrêmement mal à l'aise face à des symptômes d'allergie. Beaucoup de gens utilisent une solution saline nasale pour irriguer leurs sinus. La solution de sel délave mucus et les allergies irritants et lubrifie les voies nasales et des sinus. En utilisant une solution nasale à la maison est un moyen peu coûteux pour gérer les allergies ou les symptômes du rhume sans avoir à recourir à des médicaments commerciaux, qui peuvent avoir des effets secondaires désagréables.

Comment faire une solution saline de lavage


•  Mélanger une cuillère à café. de sel de mer pure et demie c. de bicarbonate de soude dans un verre propre ou un bol.

•  Verser huit onces d'eau distillée (ou bouteille) de l'eau dans une casserole et chauffer sur un brûleur de cuisinière jusqu'à ce qu'il soit chaud, mais pas brûlant.

•  Versez l'eau chaude dans le bicarbonate de soude et le mélange de sel. Remuez avec une cuillère propre à dissoudre le mélange.

•  Remplir un vide nasale bouteille de solution propre ou compte-gouttes de la solution.

Conseils et avertissements


  • Utiliser la solution saline avant et après vous avez des symptômes d'allergie à réduire la gravité des symptômes.
  • Jeter toute solution restant après chaque utilisation, ou bien les bactéries peuvent commencer à grandir en lui.

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