Comment maintenir une peau saine

Comment maintenir une peau saine

Votre peau; elle vous couvre, vous lavez et, parfois, il peut être l'un des plus beaux endroits de votre corps. Vous voulez garder votre peau un aspect de son mieux ne pas vous? Lecture de cet article va vous apprendre comment maintenir une bonne santé de la peau.

Comment maintenir une peau saine


•  Évitez de fumer. Le tabagisme a beaucoup d'effets négatifs sur la santé du corps, y compris les maladies cardiaques et le cancer du poumon parmi d'autres. Cependant, ce que la plupart des gens ne savent pas est que la nicotine dans la fumée de cigarette peut causer une décoloration de la peau et, dans certains cas, l'acné. Afin de maintenir une bonne santé de la peau, arrêter de fumer.

•  Considérons les vitamines A et E. Comme les humains vieillissent, la peau commence à perdre de sa fermeté parce que les cellules de la peau, le collagène et l'élastine commencent à panne, entraînant les rides et autres détériorations de la peau. Prendre de la vitamine A ou E supplément (comme celui qui contient du collagène et de l'élastine) peut aider à protéger contre cette dégradation. Les vitamines A ou E, ainsi que quelques autres minéraux naturels ont fait leurs preuves pour renforcer les cellules de la peau, améliorant ainsi l'apparence générale de votre peau. Cependant, vous ne devriez jamais consommer des compléments alimentaires avant de consulter votre médecin, surtout si vous prenez d'autres médicaments.

•  Évitez l'utilisation de substances à base d'huile sur la peau. Substances à base d'huile obstruer les pores et provoquer l'acné. L'acné peut provoquer des cicatrices, enlevant ainsi l'apparence générale de la peau. Lorsque vous utilisez des crèmes de beauté, une boutique pour ceux qui ont pas de pétrole et considèrent aussi regarder ceux qui ont peu ou pas de parfum pour eux. Si vous avez besoin d'aide sur le choix de produits de soins de la peau, demandez à votre dermatologue pour de l'aide.

Conseils et avertissements


  • Votre peau en dit beaucoup sur vous. Vous devez prendre soin d'elle en aucune façon que vous pouvez. Si vous avez besoin d'autres conseils sur l'entretien de votre peau, demandez à votre médecin au sujet d'ordonnances qui peuvent être disponibles.

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