Quels sont les avantages de Amalaki?

Quels sont les avantages de Amalaki?

L'utilisation de l'arbre Amalaki a été rapporté pendant des milliers d'années, en particulier comme l'un des trois herbes ayurvédiques utilisés dans la formulation de la concoction Triphala détoxifiant - le mot sanskrit pour "trois fruits» - pour ses propriétés rajeunissantes très efficaces. Le site Ayurveda pour vous affirme que les avantages de la consommation de Amalaki, généralement considéré comme le thé ou en comprimés, comprennent la désintoxication, la nourriture, et le renforcement du corps de la consommation et de la facilité d'une pléthore de maux sans effets secondaires.

Désintoxication


Amalaki est le principal ingrédient dans Chyavanaprasha, le tonique le plus consommé de l'Inde pour la promotion de la longévité et de rajeunissement, et l'un des trois herbes rasayana utilisés pour créer Triphala, le plus célèbre concoction ayurvédique de désintoxication. Les avantages de détoxification de la consommation Amalaki comprennent l'élimination des toxines du sang et des organes, le cholestérol réduit et une meilleure digestion, comme l'herbe contient des enzymes digestives naturelles. Pris isolément, Amalaki est un antioxydant naturel et a été utilisée pour purifier les dents et les os, le sang, les yeux et encourager ongle sain et la croissance des cheveux.

Rajeunissement


Amalaki est appelé herbe rasayana dans les anciens textes ayurvédiques, ce qui signifie qu'il fonctionne à restaurer la conservation, la transformation et la résurgence de la force de la vie et du corps. Un régénérateur puissant pour l'ensemble du corps, Amalaki stimule la régénération cellulaire, augmente la production de globules rouges et prend en charge le bon fonctionnement des organes vitaux. Le site Ayurveda pour Vous nous dit que Amalaki est également consommé comme un booster du système immunitaire, souvent pour aider à démarrer la récupération d'une maladie chronique, car il est riche avec un acide ascorbique unique et pratiquement indestructible (vitamine C).

Anti-inflammation


Amalaki possède des propriétés anti-inflammatoires naturelles, un attribut qui le rend essentiel dans la création de Triphala, la détoxification panacée salué par les textes ayurvédiques. Amalaki comme un seul supplément est généralement pris à la place de Triphala par ceux qui ont une chaleur excessive dans leur tube digestif, y compris les symptômes tels que les brûlures d'estomac, reflux acide, et les ulcères. Amalaki apaise et protège les tissus sensibles de l'ensemble de son tube digestif tout en expulsant la chaleur du corps pour prévenir l'infection. En travaillant comme un agent détoxifiant doux, Amalaki aide le corps et de purge de sang impuretés d'infections d'une manière saine et naturelle.


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