Comment guérir une hernie discale

Les vertèbres qui forment la colonne vertébrale est amorti par des disques individuels composés d'un matériau souple et absorbant. Quand il fonctionne correctement, ces disques agissent comme des «amortisseurs» ou rembourrage pour votre colonne vertébrale. Mais lorsqu'il a été endommagé, ces disques peuvent causer des douleurs débilitantes et une faiblesse musculaire.

Comment guérir une hernie discale


Comment guérir une hernie discale


•  L'étape avant tout dans le traitement d'une hernie discale est de consulter un médecin. Environ 10 pour cent des patients qui souffrent d'une hernie discale éventuellement à subir une chirurgie correctrice. En outre, des symptômes très semblables présents chez les patients atteints du syndrome de la queue de cheval, qui est extrêmement grave, mais rare. Votre médecin vous conseillera sur les mesures appropriées à prendre, telles que les exercices appropriés et combien de temps vous devez le repos au lit.

•  Le repos est la partie la plus importante de traitement d'une hernie discale. Mouvement met plus de pression et les frottements sur vos disques, et peut causer le disque à être endommagé encore davantage. Le mouvement est aussi extrêmement douloureux tandis que le disque est une hernie, il devrait donc être évitée.

•  Bien que le disque est une hernie, une bonne gestion des médicaments est essentielle pour votre confort. Une douleur modérée réduction et anti-inflammatoire, tels que l'ibuprofène à haute résistance, peut contribuer à réduire l'enflure dans votre dos et aider à soulager votre douleur. Lors de la consultation de votre médecin initiale, peut vous être prescrit un médicament plus puissant, comme la codéine ou vicodin. Il est important de prendre ces médicaments selon les directives de votre médecin, car ils ont le potentiel d'effets secondaires respiratoires ou cardiaques et peuvent aussi être très addictif.

•  Une fois que votre disque a récupéré, exercices de back-construction peut aider à récupérer perdu la force du dos, et aide à prévenir vos disques de devenir hernie nouveau. Votre médecin vous recommandera certains exercices et vous dire combien de temps vous devez faire les exercices, et combien de répétitions que vous devrait entreprendre. Il est important, encore une fois, que vous suivez les ordres du médecin. L'exercice trop tôt ou trop peut potentiellement aggraver la blessure.


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