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Comment se remettre d'une fracture de la hanche


Comment se remettre d'une fracture de la hanche

fractures de la hanche peuvent être graves et nécessitent généralement une intervention chirurgicale, mais les interventions chirurgicales sont généralement assez efficace. Comment bien et rapidement vous récupérez dépend largement de votre santé globale et le niveau de la mobilité avant de rompre votre hanche.

Comment se remettre d'une fracture de la hanche


•  Sortez du lit dès que possible après la chirurgie. Pendant que vous êtes à l'hôpital, le personnel soignant vous aidera à sortir du lit. Même si vous ne vous sentez pas comme elle, se déplacer dès que possible après la chirurgie permettra de réduire le risque de nombreuses complications postopératoires.

•  Placez une chaise. Le premier jour, vous aurez probablement aller à partir de votre lit à la position assise sur une chaise. Si vous vous sentez à la hauteur, vous pouvez même tenir debout ou marcher quelques pas.

•  Demandez médicament si vous êtes dans la douleur. Les analgésiques sont généralement prescrits pour les premiers jours après la chirurgie.

•  Take it easy et de ne pas trop. Suivez les instructions de votre médecin et le personnel hospitalier. Si il n'y a pas de complications, vous serez probablement sorti de l'hôpital dans une semaine environ.

•  Commencez à travailler avec un kinésithérapeute immédiatement. Les chances sont que vous allez probablement commencer une thérapie tout à l'hôpital.

•  Soyez diligent avec votre traitement. Vous devez apprendre à marcher, se déplacer, s'asseoir et se tenir debout pour ne pas reinjure votre hanche. La région est encore très fragile et est toujours la guérison.

•  utiliser des béquilles, une marchette ou une canne après votre chirurgie. Vous aurez besoin d'aide pour marcher pendant plusieurs mois. Continuez à utiliser tout ce dispositif fonctionne le mieux pour vous jusqu'à ce que votre médecin et / ou thérapeute sent que vous êtes prêt à marcher sans aide.

•  Demandez de l'aide à la maison. Vous pouvez avoir besoin d'aide à faire des tâches quotidiennes. Si vous vivez seul, voir si quelqu'un peut venir chez vous ou si vous êtes admissibles à des soins de santé à domicile.

•  Adoptez un régime alimentaire bien équilibré plein d'aliments nutritifs pour vous aider à guérir. Ajouter augmenté fibres et de liquides à votre alimentation pour prévenir la constipation depuis votre niveau d'activité est maintenant réduite.

Conseils et avertissements


  • Le rétablissement complet peut prendre jusqu'à un an, et plus de la moitié des personnes qui se fracturent la hanche leur retour au même niveau de mobilité qu'ils avaient précédemment.
  • Si vous avez des questions ou des préoccupations, veuillez communiquer avec un médecin ou un autre professionnel de la santé avant d'entreprendre toute activité liée à la santé et l'alimentation. Cette information n'est pas conçu comme un substitut pour un avis médical professionnel ou le traitement.

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