Quels sont les avantages de l'utilisation de bardane?

La bardane est une plante qui est considéré comme un légume dans certaines parties de l'Europe et l'Asie et qui est utilisé dans les systèmes médicaux alternatifs. Elle est vendue comme aliment et complément nutritionnel aux Etats-Unis.

La médecine moderne


La médecine moderne n'a pas effectué suffisamment d'études pour formuler une déclaration sur la bardane. Toutefois, la preuve préliminaire peut soutenir certaines revendications traditionnelles qu'il est anti-inflammatoire, anti-oxydant et anti-bactérien.

Composition


Bardane se compose principalement d'hydrates de carbone (principalement l'inuline), les tanins, les huiles volatiles, les huiles d'acides gras et de stérols végétaux. On ne sait pas par la science moderne que sont exactement les éléments responsables de bénéfices potentiels de bardane.

Bienfaits nutritionnels


Une portion de 1 tasse (125 grammes) de bouillis et égouttés racine de bardane avec le sel contient 5 pour cent de fer, de 5 pour cent de la vitamine C, 9 pour cent de fibres, 6 pour cent de calcium et sept pour cent de protéines.

Avantages internes traditionnels


Bardane est traditionnellement utilisé comme un purificateur de sang, pour les reins et le foie de la santé, de l'arthrite, le cancer, la goutte, comme un diurétique, laxatif et pour traiter le rhume et la grippe. La teneur en inuline de bardane peut être bénéfique pour la santé de l'estomac.

Avantages externes traditionnels


Bardane est utilisé pour les affections cutanées telles que des brûlures, l'acné, le psoriasis et que diaphorétique (qui provoque la sudation) pour détoxifier le corps.


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