Red Meat régime pour l'arthrite psoriasique

L'arthrite psoriasique est une forme d'arthrite dans lequel le patient a également le psoriasis, une maladie de peau qui provoque souvent, une peau squameuse rouge épais. Des études ont été effectuées pour tenter de relier l'apport alimentaire de protéines, comme la viande rouge, à l'aggravation de l'état, en particulier à l'augmentation de l'inflammation des articulations. Cependant, il n'y a pas eu de preuve scientifique claire que manger de la viande rouge ou tout autre aliment particulier va empirer ou guérir la maladie, selon Revolutionhealth.com.

Viande rouge Hypothèse


Il semble y avoir un lien perçu entre la consommation de viande rouge et des douleurs articulaires, tels que la douleur ressentie par les personnes souffrant d'arthrite. La notion découle probablement de la connexion de la viande rouge avec la goutte. La goutte est une maladie qui résulte de l'accumulation d'acide urique dans les tissus conjonctifs qui provoque une douleur, souvent dans les articulations et les pieds. On croit manger de la viande rouge excessive à provoquer et compliquer la goutte parce que les viandes rouges sont riches en purines. Purines, qui se trouvent dans la plupart des aliments, sont métabolisés en acide urique. Depuis la goutte peut parfois mener à l'arthrite, la connexion supposée de la viande rouge à l'arthrite de tous types est là, même en l'absence de preuve scientifique.

L'arthrite psoriasique Diet


Selon Everydayhealth.com, le régime alimentaire recommandé pour l'arthrite psoriasique inclut les viandes. En fait, elle ne l'exclut pas d'aliments sains parce que la recommandation générale est un régime alimentaire bien équilibré. En l'absence de preuve que les viandes rouges aggravent l'état, les viandes rouges devraient être consommés avec modération, comme toute personne en bonne santé aurait. Le site indique également que facteur contribuant à des douleurs articulaires pour les personnes souffrant d'arthrite psoriasique est l'obésité. Par conséquent, le maintien d'un régime alimentaire sain pour atteindre le poids recommandé est important de garder une pression inutile sur les articulations.

Mangez régulièrement et regarder la taille des portions


Avec des choix alimentaires équilibrés, les personnes souffrant d'arthrite psoriasique devrait manger régulièrement des repas prévu à garder l'énergie pour combattre la fatigue associée à l'arthrite. Grandes portions devraient également être évités. Tenir à des recommandations alimentaires standards et essayer de rester loin de coupes en matières grasses de la viande pour éviter le gain de poids.


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