Quels sont les avantages pour la santé de vinaigre de cidre?

Le vinaigre de cidre (également appelé "vinaigre de cidre") a été promu comme un remède pour les longues listes de maladies, de rincer les cheveux pellicules de tonique avec du miel pour soulager les douleurs arthritiques. Un aliment peut avoir autant de bienfaits pour la santé?

Histoire


Plusieurs types de vinaigre ont été utilisés depuis plus de 5000 ans. "Le pouvoir de guérison de l'alimentation», explique, "vinaigre blanc distillé, le vinaigre le plus puissant, est le plus souvent recommandé à des fins médicinales, bien que beaucoup de gens préfèrent le vinaigre de cidre ..."

Avantages


Auteurs Mehmet Oz, MD, et Michael Roizen, MD, disent vinaigre de cidre peut être utilisé comme un exfoliant naturel pour éliminer les peaux mortes de votre visage.

Lavez les fruits et légumes dans une solution d'eau, le bicarbonate de soude et du vinaigre de cidre pour éliminer les bactéries. (Voir Ressources.)

Insight expert


Une étude de 2005 à l'Arizona State University a révélé que le vinaigre de cidre a ralenti l'augmentation de sucre dans le sang lorsqu'il est consommé avant-repas riche en glucides, importants dans la prévention du diabète de type 2.

Selon une étude réalisée en 2007 à l'hôpital universitaire de Malmö en Suède, huit des 10 diabétiques de type 1 avec gastroparésie cliniquement diagnostiqué diabétique (vomissements et distension abdominale), ont présenté significativement réduit gastrique ou de l'estomac taux de vidange d'un repas de riz au lait pris avec le vinaigre de cidre.

Dosage


Clinique Terre alternatives guérisseurs vous suggérons d'ajouter 2 c. de organique du vinaigre de cidre de 16 oz de l'eau et siroter un à deux verres toute la journée », pour l'entretien quotidien, la perte de poids et l'équilibre du pH."

Avertissement


Utilisez du vinaigre de cidre avec prudence si vous avez des allergies de levure - vous pouvez aussi être sensible au vinaigre.


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