Le tissu musculaire squelettique est la principale forme de muscle strié qui détient le squelette ensemble et permet un mouvement volontaire. Blessure est fréquente et les suppléments alimentaires peuvent aider à la guérison de souches moins virulentes, même si les blessures les plus graves peuvent nécessiter des médicaments d'ordonnance ou de la chirurgie.
Acides aminés ramifiés
Leucine, l'isoleucine et la valine sont BCAA et représentent près d'un tiers du muscle squelettique. Complétant BCAA supplémentaire peut aider à la guérison des muscles en empêchant le corps de décomposer le tissu musculaire existant pour l'énergie.
L-arginine
En plus de travailler comme un vasodilatateur naturel, la L-arginine déclenche le corps pour fabriquer des protéines qui peuvent aider à la cicatrisation des plaies.
Glutamine
La glutamine est l'acide aminé le plus prépondérant dans le courant sanguin. La glutamine est essentielle pour le système immunitaire et complétant la glutamine après une blessure peut aider à prévenir l'infection ainsi que la vitesse de guérison.
Acides gras essentiels
AGE sont des graisses non saturées, y compris oméga-3 et oméga 6. Ils sont essentiels pour le cerveau et les tissus nerveux développement, d'aider le système immunitaire, ont un effet anti-inflammatoire et d'aider à la diffusion d'oxygène dans le flux sanguin.
Considérations
Les suppléments peuvent aider à la performance musculaire et aide à la guérison de la souche bénigne, mais ne doivent pas être invoqué seul pour des blessures graves. Consultez toujours votre médecin pour un diagnostic précis et un plan de récupération optimale, surtout si il est plein rupture d'un muscle indiquée par l'enflure et les ecchymoses.