Avantages de thé sureau

Amérindiens ont longtemps utilisé le thé de sureau pour traiter les fièvres et soulager la douleur des articulations douloureuses. Thé sureau a également été utilisé au cours des dernières années pour traiter des choses telles que la grippe et le rhume qui sont causées par des virus. Thé sureau est largement disponible dans de nombreux magasins d'aliments de santé locaux ainsi que des ressources en ligne de bonne réputation.

Traits


Certains des composants actifs dans les fleurs de sureau et les fruits de sureau sont sambucin, sambunigrin et de nitrate de potassium, ainsi que les sucres.

Thé sureau peut être faite en combinant environ 3 c. fleurs séchées dans 1 tasse d'eau bouillante. Ce mélange devra raide pendant environ 10 à 15 minutes. Une fois refroidi, vous pouvez boire une tasse trois fois par jour pour le traitement de diverses affections.

Recommandations


Le meilleur type de sureau est considéré comme le Sambucus nigra, parce que c'est vraiment le seul type sûr, comme d'autres peuvent, en fait, être toxiques. Assurez-vous que c'est le type que vous utilisez dans des préparations de thé ou dans n'importe quel thé préemballés que vous achetez.

En général, le thé sureau est utile dans le traitement de la grippe et la fièvre. Il peut également aider à traiter les symptômes d'un rhume ainsi que l'asthme et la bronchite, parce qu'il a la capacité d'éliminer l'accumulation de mucosités et de mucus dans les poumons et les voies respiratoires. Pour cette raison, le thé de sureau peut aussi aider au traitement d'états allergiques et de la sinusite.

Autres avantages


thé de sureau peut aussi aider à améliorer l'efficacité du fonctionnement des reins en aidant les reins à éliminer les toxines et les retirer du corps.

En outre, le thé de sureau peut aider à des maladies telles que la rougeole et la varicelle, en raison de ses propriétés anti-inflammatoires, et peut soulager les démangeaisons et des éruptions cutanées.

L'arthrite peut également être aidé par la consommation de thé sureau, avec les douleurs rhumatismales.

Baies


La partie comestible de la baie de sureau est riche en vitamine C. La couleur sombre associée à des baies de sureau leur donne une grande quantité de anthocyanes et une haute teneur en bioflavonoïdes. C'est la propriété de sureau qui le rend utile dans le traitement des symptômes de la grippe, car elle agit comme un immunostimulant.

Sureau agit également comme un antioxydant et peut protéger le corps contre les radicaux libres responsables du vieillissement. Les flavonoïdes, qui comprennent la quercétine, constituent les propriétés thérapeutiques des baies et fleurs de sureau.

En outre, l'extrait de sureau, qui est contenue dans le thé, peut réduire les effets néfastes de mauvais cholestérol, ou LDL.

Considérations


Consultez toujours votre médecin avant de prendre tout supplément d'herbes. Bien que généralement considéré comme sûr, sureau peut avoir des effets secondaires, y compris les troubles gastro-intestinaux.


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