Conseils et fines herbes pour améliorer la mauvaise circulation dans les jambes

Votre corps a besoin d'une certaine quantité de flux sanguin de garder ses jambes en mouvement. Quand le sang ne circule pas correctement, des problèmes apparaîtront. Vous pourriez commencer à ressentir des crampes dans les jambes, douleurs dans les jambes, la fatigue, les jambes et les pieds qui sentent le froid, ou les jambes et les pieds qui se sentent comme ils sont allés dormir. Une cause principale de la mauvaise circulation dans les jambes est appelée maladie vasculaire périphérique.

Poivre de Cayenne


Cayenne est une plante puissante qui fonctionne instantanément pour augmenter le flux de sang partout dans votre corps. Cela comprend vos jambes. Le poivre de Cayenne fait son chemin à travers les blocages à la partie de la jambe qui est de la difficulté. Vous pouvez prendre de Cayenne pour une mauvaise circulation de deux façons. Vous pouvez l'acheter sous forme de pilule ou sous forme de poudre. La forme de poudre est préférée et peut être mélangé à du jus ou de l'eau. Vous devez trouver un poivre de Cayenne qui est au moins 40 000 dans les unités de chaleur. Rien de moins ne sera pas efficace en augmentant le flux sanguin vers les jambes.

Ginkgo Biloba


Beaucoup de gens pensent de ginkgo biloba comme un booster de mémoire. Ils ne savent pas que la raison biloba de ginkgo améliore la mémoire parce qu'il augmente le flux sanguin vers le cerveau. Ginkgo biloba permettra également d'augmenter le flux sanguin vers les jambes, augmentant ainsi la circulation. Il permettra également de renforcer les vaisseaux sanguins dans les jambes tout en réduisant l'inflammation dans ce domaine. Prenez une biloba 120 mg de ginkgo chaque jour pour maintenir la circulation sanguine dans les jambes.

Hawthorn Berry


Baies d'aubépine est riche en antioxydants. Il est utilisé pour soutenir la bonne santé du cœur. Baies d'aubépine augmente le flux sanguin vers le cœur et à vos jambes. Cette baie particulier travaillera également à prévenir d'autres dommages à vos vaisseaux sanguins. La meilleure façon de prendre des baies d'aubépine est d'obtenir un extrait d'aubépine. Ce liquide peut être pris trois fois par jour. Tout ce que vous avez besoin est un compte-gouttes de 2,5 ml plein. Hawthorn Berry a rarement des effets secondaires, mais il ne interagir avec certains médicaments. Il est important de parler avec votre médecin si vous êtes sur des médicaments de sorte que vous ne souffrez pas de mauvaises réactions.

Avertissement


Il est important de vérifier avec votre médecin de soins primaires avant de prendre tout type de médicament, même une herbe. Certaines plantes interagissent avec les médicaments que vous prenez déjà. Même si vous n'êtes pas sur des médicaments, vous devriez avoir un médecin à surveiller vos progrès tout sur les herbes. Votre médecin sera en mesure de dire si les herbes sont efficaces ou si vous avez besoin d'autres tests médicaux et des médicaments pour augmenter la circulation sanguine dans vos jambes.


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