Comment utiliser la Méthode des Jours pour le contrôle des naissances

Si vous nâ € ™ t comme l'utilisation de préservatifs ou des pilules de contrôle des naissances, vous pouvez essayer une alternative sûre et naturelle. Il implique d'avoir des relations sexuelles uniquement pendant la période du mois où vous êtes infertile et l'abstention lors des jours féconds. Câ € ™ est appelée la méthode des jours fixes. Câ € ™ est 95 pour cent efficace si elle est faite correctement.

Comment utiliser la Méthode des Jours pour le contrôle des naissances


Comment utiliser la Méthode des Jours Fixes for Birth Control


•  Notez le jour de votre période commence. Ceci est considéré comme le premier jour de votre cycle. Le premier jour à travers le septième est un moment où vous ne risquez pas de tomber enceinte. Donc youâ € ™ re libre d'avoir des rapports sexuels non protégés.

•  Évitez les relations sexuelles ou utiliser une autre forme de contrôle des naissances à partir de 8 jours jusqu'au jour 19. Ceci est le moment de votre cycle où vous êtes le plus fertile.

•  Reprise des relations sexuelles sans contrôle des naissances de 20 jours jusqu'au jour 32. Vos chances de tomber enceinte sont très bas durant cette période.

Conseils et avertissements


  • Certaines femmes utilisent le Collier de les aider à garder une trace de leur cycle.
  • La méthode des jours fixes ne fonctionne pas pour les femmes qui ont des menstruations irrégulières. Il ne fournit pas de protection contre les MST.

Articles Liés