Cholestérol naturel agents réducteurs

Pour réduire le taux de cholestérol, les médecins prescrivent généralement un programme de réduction du stress et de l'exercice à faible taux de cholestérol et le régime alimentaire faible en matières grasses pour les patients ainsi que. Si dans les six mois ou si le régime ne réduit pas le taux de cholestérol, le médecin prescrit alors un médicament anti-cholestérol. Ces médicaments sont destinés à compléter le faible taux de cholestérol et le régime alimentaire à faible teneur en graisses saturées.

Suppléments naturels


Il ya beaucoup de suppléments alimentaires naturels qui sont prescrits et vendus comme des agents réduisant le cholestérol. Certains des suppléments les plus populaires disponibles dans les magasins d'aliments comprennent l'ail, soja et acide gamma-linolénique (GLA). La plupart de ces agents favorisent la santé cardio-vasculaire, en plus de la réduction des niveaux de cholestérol. Ils sont de puissants antioxydants qui aident à protéger l'élastine et le collagène de l'oxydation et des dommages, et de renforcer les tissus conjonctifs.

Aubépine


L'aubépine est un arbuste originaire d'Europe. Ses fleurs, les baies et les feuilles contiennent un pourcentage élevé de composés médicaux, y compris les flavonoïdes (vitexine, la quercétine et de la rutine) et procyanidines oligomères (OCP) de. Diverses études ont montré que l'aubépine contribue à faire baisser le taux de cholestérol dans le sang en diminuant la plaque d'athérome, augmentant le flux sanguin coronaire et réduire la pression artérielle. Réactions indésirables à l'aubépine sont rares, mais il peut contredire avec d'autres médicaments, en particulier les médicaments antiarythmiques, des glucosides cardiotoniques, les médicaments antihypersensitive et les bêtabloquants.

Acides gras oméga 3


L'American Heart Association recommande l'inclusion d'acides gras oméga-3 les acides gras pour un régime alimentaire sain. Trouve dans les poissons gras comme le saumon, le thon, le maquereau, les sardines et la truite, les oméga-3 les acides gras à réduire le LDL et augmenter les niveaux de HDL dans le corps. L'AHA recommande une portion de poisson gras au moins deux fois par semaine.

Fibres solubles


Les fibres solubles, comme le son d'avoine et le gruau acte que le cholestérol LDL agents réducteurs. L'apport recommandé pour les fibres solubles est de 5 à 10 grammes par jour, ce qui peut réduire le taux de cholestérol LDL jusqu'à 5 pour cent en seulement quelques jours.

Policosanol


Extrait de cire de canne à sucre, le policosanol est un mélange de longues chaînes alcools aliphatique et sa principale composante est octacosanol. Vendu sous forme de supplément, ce composé est connu pour abaisser le taux de cholestérol dans le sang chez les humains et chez des patients avec une hypercholestérolémie de type 2.

Levure de riz rouge


La levure de riz rouge est essentiellement riz fermenté avec de la levure rouge. Il est connu scientifiquement comme monascus purpureus. Des études montrent que les compléments alimentaires qui intègrent la levure de riz rouge diminuent de façon significative les niveaux totaux de cholestérol chez les sujets qui sont hyperlipidémie. La levure de riz rouge inhibe la production de cholestérol, en retardant l'action de la HMG-CoA dans le foie, ce qui réduit la production endogène de cholestérol.


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