Como o uso de estrogênio e progesterona para Reset Períodos

Estrogênio e progesterona são hormônios produzidos pelo sistema reprodutor feminino. Juntos, eles regulam o ciclo menstrual. Estrogen domina a fase folicular do ciclo, quando os folículos em maturação dos ovários são a libertar ovos. A progesterona controla a fase lútea do ciclo, mantendo-se o revestimento do útero até que a fertilização ou o início de um novo ciclo. Holística e over-the-counter suplementos podem ser usados ​​para estimular esses hormônios e redefinir os períodos menstruais.

Instruções


Estrogênio e Fase Folicular


•  Comece um novo ciclo. Ciclos de início no primeiro dia de sangramento fluxo total durante o período menstrual.

•  Use um termômetro da temperatura corporal basal para controlar a temperatura corporal basal. O termômetro deve ser utilizado imediatamente após acordar e antes de atividade começa para o dia. Se o seu padrão de sono tem sido irregular ou que tiveram menos de três horas de sono, descarte essa temperatura. Marque a temperatura no calendário ou gráfico a cada dia.

•  Começar a tomar isoflavonas de soja ou de estrogênio cápsulas para construir estrogênio em dias de ciclo de três a sete dias ou de ciclo de cinco a nove, conforme instruído por um médico.

Ovulação


•  Comece monitorando com um kit de previsão de ovulação ou monitor de fertilidade depois de terminar o curso de isoflavonas ou medicação. Estas ferramentas detectar o aumento do hormônio luteinizante, o que sinaliza a ovulação.

•  Continue acompanhando a temperatura corporal basal. Quando a temperatura aumenta e se mantém consistentemente elevado, isso indica a ovulação no dia do surgimento.

•  Se for desejada uma gravidez, ter relações no dia do aumento da temperatura ou da ovulação sinal positivo.

Progesterona e fase luteal


•  Comece a usar creme de progesterona, pílulas, supositórios ou no dia após a ovulação.

•  Continue usando progesterona até 14 dias após a ovulação, até que ocorre a menstruação, ou até que seja instruído por um médico. A progesterona pode prolongar a fase lútea e prolongar o ciclo menstrual.

•  Uma vez que o sangramento fluxo total começou, marcar este como um ciclo de dia do próximo ciclo.

Dicas:


  • Para ciclos irregulares, poderá ser necessário para induzir um período menstrual, começando com a progesterona em vez do estrogénio.

Articles Liés