Comment éliminer la congestion de la tête et Allergies Si la médecine ne fonctionne pas

Congestion et allergies tête sont une condition troublant pour beaucoup de gens et ils vont souvent main dans la main. Si les médicaments ne fonctionnent plus, il ya plusieurs étapes que vous pouvez prendre pour soulager vos symptômes.

Comment éliminer la congestion de la tête et Allergies Si la médecine ne fonctionne pas


Comment éliminer la congestion de la tête et des allergies si la médecine ne fonctionne pas


•  Utilisez un pot de Neti chaque matin et soir. Ce sont des récipients en plastique en forme de théière, qui peuvent être achetés dans les pharmacies de nombreux. Ils viennent avec un rinçage spécial d'eau salée qui est mélangé avec de l'eau distillée et utilisé pour nettoyer les sinus. Placez le bec dans une narine tout en se penchant dessus d'un évier. Laisser la solution de s'écouler à travers les sinus et la narine opposée. Il rincer mucus, les allergènes et les bactéries de vos voies nasales. Voir la vidéo dans la section des ressources pour apprendre à utiliser le pot de Neti efficacement.

•  Utilisez le raifort et le piment dans votre nourriture aussi souvent que possible. Ce sont des décongestionnants naturels et le travail d'expulser le mucus et les allergènes de votre corps.

•  Nettoyez la moquette dans votre maison pour piéger et éliminer la poussière, les squames d'animaux et les allergènes qui peuvent provoquer des réactions allergiques et de la congestion de la tête. Il est préférable de passer l'aspirateur tous les jours. Si possible, utilisez un aspirateur équipé d'un blocage de particules à haute efficacité (HEPA).

•  Placer un déshumidificateur dans votre chambre à coucher pour éliminer l'humidité de l'air. L'humidité excessive peut irriter les passages bronchiques et l'augmentation de la congestion.

•  Placez trois gouttes d'huile d'arbre à thé par une tasse d'eau dans une casserole. Faire bouillir l'eau et placez votre tête sur le pot et le souffle dans la vapeur pendant cinq minutes. Ne pas permettre à la vapeur de brûler votre visage. huile d'arbre à thé est une huile essentielle naturelle anti-fongique, anti-bactérienne et anti-virale. Il peut être acheté dans les magasins d'aliments naturels et les pharmacies.

•  Selon homeremediesweb.com, vous pouvez prendre 1000 mg de vitamine C toutes les huit heures pour diminuer le taux d'histamine dans le corps. Cela permet de réduire la congestion de la tête et des allergies.

Conseils et avertissements


  • Évitez les activités de plein air durant les périodes de mauvaise qualité de l'air.
  • Si vous continuez à rencontrer la congestion de la tête et des allergies, visitez votre médecin pour d'autres options de traitement. Vous pouvez avoir besoin de recevoir des injections contre les allergies, qui agissent comme une vaccination contre les allergènes qui causent la congestion de la tête et des symptômes d'allergie.

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