Comment faire votre propre CD de méditation

Comment faire votre propre CD de méditation

La méditation est une pratique très bénéfique et est extrêmement pratique et relaxant. CD de méditation peuvent être guidés ou simplement instrumentale, en fonction du but de la CD. La plupart des gens qui méditent ont un objectif ou intention spécifique pour leur méditation. Méditation prend la conscience de l'individu au plus profond de leur propre esprit, dans le subconscient et les couches les plus profondes de l'auto. Un CD de méditation guidée peut aider dans ce processus.

Comment faire votre propre CD de méditation


•  Définir le but du CD de méditation. Quel est le but de ce CD? Est-ce pour la détente, la connexion avec une partie plus profonde de soi, la guérison, la visualisation ou la respiration? Quelle technique de méditation seront utilisés? Le but de la méditation doit être claire avant de pouvoir être enregistré.

•  Ouvrez un enregistrement audio et le programme de mélange. Si vous n'en avez pas installé sur votre ordinateur, Cool Edit Pro est un excellent programme libre.

•  Décidez de la durée de la méditation. CD audio standard de 72 minutes, si une heure est une bonne longueur de viser. Créez une nouvelle piste à la longueur désirée pour la méditation.

•  Choisissez une musique de fond, si on le souhaite. sons ambiants ou de la nature sont un bon choix; , coule la musique instrumentale douce est également conseillé. La musique n'est pas nécessaire, mais beaucoup de gens en profiter. Importer ces pistes dans le fichier audio qui a été créé dans l'éditeur audio et les disposer à boucle ou fonction de la longueur de l'enregistrement.

•  Enregistrez la méditation guidée à l'aide du microphone de l'ordinateur. Commencez par détendre la partie du corps par une partie, se détendre l'esprit et le souffle, ou toute autre technique de relaxation. Puis enregistrez la méditation ou l'exercice souhaité. Une fois les pistes sont enregistrées, de les insérer dans la console, ajuster les volumes et organiser. Boucle les pistes audio afin qu'ils répéter.

•  Ecoutez l'enregistrement complet une fois par, et faire les modifications nécessaires. Exporter le fichier en tant que WAV ou MP3. Gravez le fichier audio exporté sur un CD et profiter.


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