À propos du programme Nutrisystem

À propos du programme Nutrisystem

Nutrisystem offre, en calories des aliments pré-emballés qui peut conduire à la perte de poids. En fournissant de la nourriture, ce système limite la quantité de calories que vous consommez. Il existe une variété de plans alimentaires conçus pour les femmes, les hommes, les personnes âgées, les végétariens et les diabétiques. En plus de l'aliment emballé, la diète peut compléter les repas avec des fruits et légumes frais.

Types de régimes


Nutrisystem offre plus de 170 produits alimentaires sur son menu et permet l'achat soit d'un approvisionnement de 28 jours pré-sélectionné ou un package auto-sélectionné. Une réduction est accordée pour ceux qui ont choisi l'auto-régime et la nourriture est livrée tous les 28 jours. Les aliments peuvent également être commandés selon les besoins en approvisionnement de 28 jours un plan packages.The pour les femmes souligne qu'il ya un changement de mode de vie. Il contient moins de calories que les plans des hommes et met l'accent sur le soutien de la communauté. Les femmes peuvent commander la base, de l'argent, végétarien ou plans diabétiques. Les mêmes types de plans sont disponibles pour les hommes mais sont proportionnés et plus sont annoncés comme "l'homme la nourriture."

Plus


Les repas sont pré-emballés et prêts à manger. Tous les aliments sont correctement proportionné pour la perte de poids. Il a également été examiné par les diététistes pour assurer qu'il répond aux besoins en éléments nutritifs. Diète sont encouragés à compléter les repas avec des légumes et des fruits frais afin que vous mangez une grande variété d'aliments. Alimentation, acheté comme un approvisionnement de 28 jours, propose des articles qui sont facile à chauffer et servir. Le programme élimine la préparation des aliments de temps et inclut même des collations. Si vous ne mangez la nourriture du plan et les légumes / fruits recommandées, vous aurez probablement perdre du poids.

Moins


Le coût des régimes peut décourager certains, allant de 279 $ à 310 $ par mois en fonction de l'option que vous choisissez. Si vous souhaitez compléter avec des aliments frais, les augmentations de coûts. Certains utilisateurs se sont plaints que la nourriture est pas appétissant, mais ce qui est subjectif et dépend de votre palais. La nourriture est lourde en fibres et certains éléments peuvent contenir des niveaux élevés de sodium. Les portions sont petites, à encourager la perte de poids, et ne peuvent être remplissage. Une fois que vous arrêtez Nutrisystem et revenir à manger de la nourriture régulière, vous pouvez rencontrer un gain de poids sauf si vous modifiez de façon permanente la taille de votre partie.

Communauté en ligne & Support


Comme d'autres entreprises de perte de poids, Nutrisystem offre un traqueur de poids en ligne et le soutien de la communauté en ligne. Vous pouvez également téléphoner à un conseiller en nutrition en direct pour des conseils et un soutien personnel. Selon une étude réalisée par l'Université de Floride, l'assistance téléphonique est tout aussi efficace que des conseils de régime alimentaire face-à-face. Le premier paquet de nourriture Nutrisystem de 28 jours est également livré avec des matériaux de support écrit qui favorisent la perte de poids par l'alimentation et l'exercice.

Taux de réussite


Il existe peu de données disponibles pour comparer le taux de réussite de Nutrisystem avec celui des autres programmes de diète. Product-Critic.com n'a donné une meilleure note, selon ses testeurs, que les autres concurrents pré-emballés repas. Cependant, certaines preuves anecdotiques suggèrent que la diète peuvent reprendre du poids après avoir quitté le programme et manger de la nourriture normale.


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